朋友的女儿初成长，十五有+，学业有+，压力有+，疲劳有+。
堆积如山的功课不得不完成，没办法集中精力专注学业，低效率，耗体力；小小年纪开始有便秘的迹象，常常连续几天不排便……
朋友问，有没有什么扩香的办法可以帮助她集中注意力？？
无独有偶，上周回城市老家，聚会席间多半聊到全是家里娃们的学习压力，快要中考的刘小美女，每天焦虑到睡不好觉，只因担心自己考不上重点高中，在她目前的人生观里，考上重点高中的人生才是圆满；
刚上学前班只有6岁的琮琮对着奶奶叫嚷道，“可不可以给我一点自由的空间？！”
我每年都会以自然体验师"香蜂草"的身份，带领自然夏令营，孩子们的年龄在7到15岁之间，他们来自不同的城市，压力这个情绪问题，多多少少在他们身上有着不同的展现，非常有意思的是，当回到大自然中自由的玩耍，放松打开以后，你可以看到他们回归儿童最初的那份本真。
话题回到气味疗法，回到个案的解决，关键字：集聚和便秘。
看着不搭嘎的两个方向，却有着紧密的关联：集聚的压力排泄不掉，囤积在身体里，紊乱积压，无法排出，表现在便秘。我的配方思路并没用放在“集中注意力“这个点上，而是想要通过气味扩香，帮助个案“放松”。
在嘉芳园手账中，有一个内服的解决便秘配方，这是法兰贡大师的方子，各位看官尽管用，有非常显著的临床效果！（当然也可以找我配??），具体配方如下??
特别有意思的是，配方中的植物精油成分，在气味疗法中，都有帮助释放，解压，以及补给的作用，且待我一一道来。
T热带罗勒Ocimumbasilicum
关于集中注意力，第一个就要想到罗勒！
说到罗勒，马上想起那个有趣的化学单词：甲基醚蒌叶酚，这是气味课上同学们的一个有趣的梗。
无独有偶，大师的便秘配方中用到了罗勒，只因甲基醚蒌叶酚乃抗痉挛，消炎，帮助肠道消化的好能手！
气味疗法中，罗勒自然也是帮助消化(消化食物、消化情绪)的角色！它帮助消化我们大脑里积压的内存：那些太多太累的内容。驱散负能量，让大脑变得沉静和清明，重新开始工作，轻装上阵，集中精力全力以赴。罗勒的香气，还可以针对那种工作了一天，感觉疲倦至极，天都塌下来的情绪纾解。
B大西洋雪松Cedrusatlantica
罗勒+大西洋雪松，在气味功效上可是提高注意力的双刃剑！
大西洋雪松的气味一开始带着些柠檬调，续而厚重的木质调持香可长达三天之久，末了些许迷人的粉红调，为他高昂广大的父爱形象增加了一丝丝温柔的质感。
在治疗便秘的芳香疗法配方中，也用到了大西洋雪松。
这是因其所含的大西洋酮，有促循环，消水肿，以及体内污浊囤积的清理作用。
气味疗法中，对于信心不足，自我认知不够，对自我过低评估的人群，大西洋雪松会帮助他们站稳脚跟，气场加大，是一种可以唤醒内在的能量。
作为三大圣木之一的大西洋雪松，代表了力量和勇气，增强内在的坚定！
另外两位是丝柏和檀香木，分别代表保护和信心。
M锡兰肉桂Cinnamomumzeylanicum
便秘配方里用的是中国肉桂，在气味疗法帮助精神集聚的配方中，我换了锡兰肉桂，因为它在气味上更占优势。
无论是哪一种肉桂，都有助消化，温暖，以及抗病毒的作用。
锡兰肉桂的香气是生命的源动力，她帮助启动灵感，激发勇气，是一种迫不及待要行动起来的力量！锡兰肉桂配合大西洋雪松，是开动大脑的主力军！
罗勒+大西洋雪松+肉桂
气味疗法：集聚精力??滋补大脑??恢复原动力，层层递进。
芳香疗法：驱散淤堵??促进消化??滋补，环环相扣。
这个配方真是绝了，不禁拍案叫起！
大师的便秘配方中，还有欧洲赤松，芳樟和姜；
姜，我不打算用在这组气味配方中的，那是因为一来姜的气味多半不受孩子们的喜爱，二来姜味比较霸道，会在这款气味和弦中会显突兀，我想有了圆润的肉桂已经足够，经过测试，的确如此。
接下来说说欧洲赤松和芳樟吧。
M欧洲赤松Pinussylvestris
特别记得气味课上Patty老师说，欧洲赤松可以赶走森林里的讨厌鬼！??太阳下，赤松的针叶泛着蓝光，像一个个小小精灵，很是可爱。
欧洲赤松帮助身体提振肾上腺素，释放可的松，因此在便秘配方中起到激发身体新陈代谢的作用。
在气味疗法中，欧洲赤松起到的作用却是一种原气的补给，它能给予空间更多的氧气，还有净化的作用，予孩子一个纯净充满自然态的学习空间。
欧洲赤松，可以赶走那个干扰了我们聚精会神的讨厌鬼哟??！
M芳樟CinnamomumcamphoraL.Presl
中国芳樟，她的天然化学程式几乎等同于来自终年阳光沐浴的亚马逊热带雨林的花梨木。花梨木精油萃取至树干，却有着花朵般的甜蜜，含有大量的沉香醇，气味芬芳，被广大的调香师所喜爱；但因为大量的砍伐，已经临近灭绝，是华盛顿公约里严令禁止使用的濒危物种。调香师们只能用单体（沉香醇）代替花梨木用于香水作品中，而气味疗法师则可以使用合法的叶片萃取的花梨木精油，用作于气味治疗。
所幸，人们於亚马逊流域同纬度的中国南部地区，发现了一种叫做芳樟的植物，她和花梨木的气味几乎一样；花梨木里面的左旋沉香醇和右旋沉香醇各占50%，而芳樟中几乎以左旋沉香醇为主，左右旋分子结构一样，只是旋光性不同，都具极好的提高身体免疫力的功效！
气味疗法中，花梨木或芳樟的香气，都可以帮助释放心中的怨气和不满，战胜挫折，恐惧和忧郁；芳樟的加入，给予“聚集“这整部气味作品一种温柔的缠绕，协调和平衡了赤松和雪松的硬朗，增加了气味的饱满度。
气味疗法调香重点：
TOP/T高调。第一时间冲出来的气味，上扬的。MIDDLE/M中调。在作品中贯穿整个调性的协调者，气味感觉在中部。BASE/B低调。稳重的根基，让气味和弦有落地垂直感，就像植物的根或人的腿，扎根大地。气味调性之间的衔接不能出现空洞，她应该是丰满圆润的；作品闻上去像是单一，但却是无数气味间的搭建，气味和功效都要达到一致协调，这是一个简单到复杂再简单的过程，充满了哲学意味。罗勒是草本植物，其精油是整株萃取所得；锡兰肉桂精油是从树皮提取；大西洋雪松，欧洲赤松，还有芳樟，都是树干萃取。从植物的生长形态来看，这款配方的气味一定是稳定，有力量的！用于扩香，气味上不但没有违和感，反而是层层递进的感觉，锡兰肉桂在这里充当了贯穿全曲的角色。于是，一部完美的JO’S气味作品“集聚”，在大师的指引之下横空出世！
看似非常简单的组合，却有着很不简单的功效，家中有精油存货的芳疗爱好者们不妨一试！今天这篇笔记伴随着“集聚”的香气一气呵成，真心专注而高效的完稿，对于我这般极具发散性思维的艺术工作者来说，真是少有的现象，可见气味疗法的功效。
用扩香的办法改变空间感觉，调整情绪，是众多自然辅助疗法的一种；针对现在孩子们的压力情绪，能合理安排时间，适当的回到大自然里走走看看，家长疏导和自我调节，更是关键！
特别感谢可爱的琮琮小朋友出镜
JO‘SAROMACHOLOGIE集聚用法：
1）空间扩香。可以在学习或工作的环境中扩香，每次5D。
注意！一定要用专业的超声波冷水扩香仪进行扩香。
2）泡浴或泡脚。泡浴每次10D，泡脚每次5D。
注意！晚上8点进行时段为最佳。
3）因压力造成的便秘，可坐浴，每次5D。
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