治便秘小妙招
便秘已经成为很多人长期以来的困扰，身体有毒素却没办法排出去，甚至影响到了正常的工作和生活，需要引起大家的重视。那么，我们该如何治疗便秘呢？
1、刚起床喝盐温水；
2、晚餐后消耗身体热量；
3、下午多喝水；
4、按摩；
5、喝水两公升；
6、清肠运动。
