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便秘是困扰肥胖人群的病症之一，由于肠道蠕动能力下降，导致原本应该排出的废物滞留在体内，排毒一旦出问题，就会影响新陈代谢，久而久之，健康的体质慢慢向易胖体质恶化！那么便秘怎么办呢？除了食疗，治疗便秘最有效的减肥方法是按摩减肥与穴位减肥。
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