许多婴儿在断奶后开始吃不同种类的食物。因为宝宝胃肠功能还没有完全发育，对食物的适应性还是比较差的。很多宝宝断奶后都会出现便秘症状。宝宝长期便秘，会影响正常饮食和食物消化功能。那么，断奶后便秘怎么办？

生活中我们主要是用一些辅助的方法，调整宝宝的饮食习惯来改善断奶后的便秘。无论采取什么方法，一定要听从专业医生的建议，千万不要听一些偏方，否则很容易增加宝宝的便秘。

1.按摩，父母可以先把手搓热，然后在宝宝腹部顺时针方向轻轻搓揉。每天按摩的次数可以根据宝宝的排便情况而改变，适当的按摩可以帮助宝宝自己排便，增强肠胃消化功能。

2.少吃多餐。如果宝宝一次吃太多，很难消化。父母可以用更少的食物和更多的食物来喂养他们的婴儿。这样会帮助宝宝的胃消化食物，一定程度上缓解便秘的症状。

3.打开露塞，父母可以在医生的建议下使用露塞帮助宝宝解决便秘。如果宝宝便秘长期没有好转，医院检查治疗。