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随着天气越来越热，有的宝宝会出现各种问题：上火、便秘、不长肉……宝宝难受，妈妈心疼。那什么原因会引起的便秘呢？来了解一下；

1、脾虚。

如果脾气虚，或脾阳不足，脾胃的运化就会失常，那么大便也会出现问题。如果宝宝这几天吃的东西比较多，或者吃了一些难消化的食物，譬如给宝宝吃了油炸食品，吃自助餐，多吃了零食等，宝宝脾胃本身就比较虚弱，吃了这些难消化的食物之后，食物都积滞在胃里，不消化从而出现便秘，但有些宝宝也可能是表现为腹泻。

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2、长期积食。

如果宝宝长期积食，就会损伤脾胃，导致脾胃进一步虚弱。当脾胃的运化功能受损以后，食物的消化吸收就会受到影响，表现出大便不正常。如刚开始排便会困难，大便先干后稀，而且伴随有腹部不适，大便时间长等等。脾胃受损，积食导致的便秘，需要在消食导滞的同时，健脾和胃。

3、不爱喝水。

不爱喝水的宝宝，出现便秘的情况会增多，而且排便的时候大便往往也比较干燥。这是由于身体中缺少水分，肠道缺少润滑剂，所以蠕动功能也会降低，大便很难以排出，便秘的情况就会变得越来越厉害，所以一定要趁早改掉不爱喝水的坏习惯。

4、日常饮食。

宝宝的肠胃非常稚嫩，消化吸收功能尚处在发育之中，如果总是吃难消化、热量高、浓度大、味道辣和油腻，煎炸的食物，很容易会引起上火、便秘。此外，在干燥或炎热的天气中，宝宝水分流失得较快，也可能会出现上火、便秘的情况。

5、开塞露。

宝宝一便秘，全家人都着急，很多都会选择给宝宝用开塞露，但开塞露的副作用你知道吗？开塞露属于一种刺激性泻药，短期，少量使用副作用不明显。

长期大量使用副作用较多。幼儿及孕妇必须在医生指导下使用。

副作用主要表现为:

1、药物依赖性，长期使用开塞露的宝宝一日停用开塞露后，很难排出大便。

2、耐药性形成，疗效降低，即使加大用药量，也不会产生治疗作用。

3、反复使用开塞露后，肠道的刺激敏感性降低，即使有粪便，也很难产生便意感。

4、习惯性便秘。开塞露的主要成分是甘油，能吸收肠壁的水分，可引起肠壁干燥形成习惯性便秘。

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经常便秘的宝宝，平时“做好3事”，肠道可能会谢谢你。

1、多喝水。

对于经常便秘的宝宝来说，在平时一定要养成多喝水的好习惯，每天保证水分的摄入，能够帮助起到很好的润肠通便的功效，促进肠胃的蠕动，改善大便干燥排便困难的情况，减轻肠道的负担。

2、按揉腹部。

在平时可以按摩一下宝宝的腹部，因为这样能够很好的帮助促进肠胃的蠕动，慢慢的肠胃的蠕动功能就会变得越来越强大，便秘的情况也会有所改善。

3、多运动。

每天保持适当的运动，能够很好的帮助促进肠胃的蠕动，提高肠道的消化和吸收功能，这样能够及时排除堆积在身体中的毒素和垃圾，改善宝宝便秘的情况。