春节期间老爹开了抖音直播，可是直播内容选择什么？让我颇费头脑，昨天一个朋友说，直播内容一定要对别人有价值，直击痛点。正好老爹有一些医学心得，拿来分享，也许有看点。

便秘困扰着很多人，尤其是老年人，长期便秘，十分痛苦。我父亲用下面这个方法，解决了很多人这个便秘问题。

柿饼三个，蜂蜜一两，用适量水煮开锅就可以。边喝汤边把柿饼吃掉，一次到两次就可以解决便秘。方法简单，经济实惠，安全有效。

柿饼能够清润大肠，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用柿子饼有很好的润肠通便的作用。

蜂蜜可以消除食积，如果经常吃油腻的食物，就会影响脾胃功能，还可以增强胃肠的蠕动，明显的缩短排便时间。

父亲从70年代就用这个方子给病人使用，获得了很好的效果验证。因为经济实惠，效果好，现在通过