最近有无数个麻麻问我,宝宝便秘怎么办?看来,宝宝的吃、喝、拉、撒、睡,没有一样不让妈咪们焦虑啊。
其实很多时候,连续几天不拉臭臭并不是便秘,尤其对于小宝宝来说,可能是“攒肚子”。
所以今天就好好说说宝宝的“便秘”问题。便秘如何处理?和攒肚如何区分?如何给便秘的小宝宝按摩?我都会详细解答,关于按摩这一块,还有GIF图详解,大家耐心往下看哈。
别把”攒肚子“认为是便秘
01不是所有的“不拉”都是便秘
首先来注意一点,便秘不应该只看大便频率,更该看大便的性状!
有的娃可能排泄频率很高,但很难排出大便,或者每天都拉很少一点,其实便便还囤积在肠道内,这样其实已经发生了便秘。
有些娃可能四五天才拉一次,排便间隔长,但是排便的时候没有痛苦的表现,排出的大便也不干不硬,是正常的黄色软便便,没有硬结,胃口也很健旺,那么这样的情况不叫便秘,而叫“攒肚”,我们不需要特别采取措施。
02什么样是“攒肚”?
相对来说,纯母乳喂养的宝宝比其他宝宝更容易攒肚子,不容易便秘。因为母乳的吸收效率很高,宝宝吃下去以后在肚子里留下的固体残渣少,所以母乳宝宝几天不拉臭臭也很正常(有些母乳宝宝,会一周都不拉臭臭)。
上面说了,只要粪便仍然是软的(不比花生酱硬),而且孩子各方面都正常,体重稳定增长,定时吃奶,就没问题。
一般来说,配方奶喂养和添加辅食后的宝宝,相对更容易出现便秘的症状。
03怎么来确定到底是不是便秘?
◎排便费力、大便质硬
宝宝拉臭臭的时候表情很痛苦,甚至拉臭臭的时候还会把自己拉哭(排便的时候肚子会痛),拉出来的大便体积大、又干又硬,那毫无疑问是发生了便秘问题了。
◎便便里有血
大便表面或内部有血。这个可能是宝宝在拉臭臭的时候,屁屁有裂开伤造成了出血,或者便便太干硬划破了屁屁导致的。
◎肚皮紧绷
我们伸手摸摸宝宝的肠胃,便秘的宝宝肚皮饱满、硬、紧绷。
◎胃口不佳
◎5-10天才拉一次
虽然排便频率低并非意味着一定是便秘了,但这也是判断便秘与否的重要指标。
新生儿(母乳宝宝除外)一天少于一次便便、大便质硬,也有可能是产生了便秘。
那么新生宝宝该如何调理便秘呢?小儿推拿手法学起来吧!
清大肠
退六腑
顺运内八卦
按揉膊阳池
顺摩腹
按揉足三里
推下七节骨
揉天枢
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1、推拿调理单纯性便秘疗效颇佳。
2、合理膳食,注意添加粗纤维食物;生活应有规律,养成定时排便的习惯。
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