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糖尿病是长期存在的高血糖，导致各个组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害及功能性障碍。我国是糖尿病第一大国，发病率为9.7%，已明显超过世界水平。但对于正在怀孕期的准妈妈来说，如果妊娠前患有糖尿病或者妊娠期被告知患有妊娠期糖尿病，就会有很多问题。

什么是糖尿病？

糖尿病就是血液中的葡萄糖含量过高而产生的一种疾病。当孕妈妈摄入了含有碳水化合物在胃肠道经过消化转变成葡萄糖吸收进入血液。胰岛素将会把这些葡萄糖带到身体中的各个部位的细胞内，帮助提供人体所需的能量。

胰岛素是由一个叫做胰岛素的器官合成的，一般情况下人体血液中的葡萄糖与体内分泌的胰岛素处于平衡状态，使血糖水平维持在一个正常范围内。但当机体没有合成足够的胰岛素或者胰岛素不能有效地起到应有的作用时，血液中的葡萄糖就不能被有效地利用，血液中葡萄糖浓缩升高，同时部分葡萄糖通过尿液排出体外，形成了尿糖，因而被称为糖尿病。

孕妇患有糖尿病有三种主要的形式

胰岛素依赖型糖尿病

也称为1型糖尿病或青少年糖尿病。

这种糖尿病的发生是因为胰岛不能合成胰岛素，常在青少年时期发病。

非胰岛素依赖型糖尿病

也称2型糖尿病或成年型糖尿病

这种糖尿病的发生是因为机体对胰岛素不敏感，造成胰岛素抵抗，血液中葡萄糖不能很好地被利用，造成血糖过高，老年人的糖尿病多属于这一类型。

妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是指妇女在怀孕前未患有糖尿病，在怀孕时才能发现血糖过高的一种妊娠期特发的并发症。

哪些准妈妈易成“糖妈妈”？

如果具有以下任何一种情况，就需要注意了，因为你患妊娠期糖尿病风险就较高，应该及早进行葡萄糖的筛查：

1.体型肥胖者；

2.年龄≥30岁；

3.有妊娠期糖尿病病史（以前怀孕时得过妊娠期糖尿病）;

4.有糖尿病家族史；

5.以前分娩过体重较大的孩子

6.有异常妊娠分娩史，如流产、早产、死胎及新生儿畸形等：

7.本次妊娠胎儿有异常（羊水过多，胎儿畸形）。

如何早期发现妊娠期糖尿病？

大多数患有妊娠期糖尿病的孕妇没有什么特殊的不适。有些孕妇可能会出现糖尿病典型的三多一少的表现，即多饮、多食、多尿、体重不增或增加与孕周不相符合，虽然孕妇食用了大量营养丰富的食物，体重明显减轻了，需让医生诊断和治疗。

孕前运动可预防妊娠期糖尿病

在孕前4-6个月积极参加体育活动的妇女发生妊娠期糖尿病的危险性要低。而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险又降低了70%以上。

饮食也有讲究

有些孕妇在怀孕初期，由于恶心呕吐，很容易吃口味重的咸菜，也会增加妊娠期糖尿病合并心血管疾病的风险。建议孕早期的准妈妈应以清淡饮食为主。

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