由于自由潜水学习并不容易，一般需要提前一个月报名，以便完成教练布置的课前准备，以及部分内容还需要网络教学。

TipsAIDA介绍AIDA是成立于年的“国际自由潜水发展协会”的法文缩写，其英文全称为：InternationalAssociationfortheDevelopmentofApnea。AIDA自成立以来，致力于自由潜水竞赛项目以及自由潜水休闲运动的推广，是世界范围内最具专业性、最具影响力的自由潜水机构。AIDA官方网站：