有些妈妈们发现，吃奶粉的宝宝容易出现大便干燥甚至便秘的状况，这是怎么回事呢？

其实，一般配方粉本身不会引起宝宝便秘，如果宝宝确实有大便偏干或便秘的症状，可能与以下两方面有关：

奶粉兑水时过稠

有的家长为了省事，不严格按照说明冲配奶粉，甚至有的家长还将干奶粉直接喂给孩子吃。却不知配方奶如果长期冲得很浓（水的比例低了），不仅会导致孩子发生便秘，更为严重的是此举还可能引起一种能威胁孩子生命的疾病——氮质血症。

额外添加钙等微量元素

配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若仍额外补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘。

-喝奶粉宝宝粑粑干燥该怎么办？-

小飞鹤建议爸妈们可以尝试以下措施

1

按奶粉包装上的冲调要求来冲调奶粉。往一定比例水中添加一“自然平匙”配方奶,避免冲调出来的奶粉过稠、过浓。

2

在两次喂奶间增加宝宝的饮水量。当天气炎热或者宝宝出汗多的时候，水量要相对增加。家长可以通过观察宝宝小便的颜色来判断是否应该给宝宝喝水，如果小便透明无色，说明身体里的水分充足；如果小便发黄，说明需要喝一些水了。

3

适当添加肠道益生菌和益生元。当肠道菌群失调时，消化能力也会变得比较弱，此时宝宝排便会比较困难，增加有益菌的摄入有助于改善肠道失调问题。

4

满6个月的宝宝可添加菜水、菜泥。稀释菜汁、菜泥等含有膳食纤维、生物碱、钾镁离子等营养素，具有松软大便、加速排便的功效。

5

满6个月的宝宝可添加适量的米粉、米糊。米粉、米糊等食物中除膳食纤维及无机盐，还有丰富的B族维生素和水分，可辅助调节肠道功能、松软大便、增加排便量。

6

增加宝宝运动量。对于小婴儿，可做婴儿操，顺时针按揉腹部；对于大点儿的宝宝，还可以鼓励他们练习翻身、爬等，均有加快肠道蠕动、促进大便排出的效果。

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