白癜风早期有什么症状 http://m.39.net/pf/a_7738506.html

秋冬季节，气温不断下降，人体呼吸道的自身抗病能力随着干、冷空气的刺激而减弱，原本抵抗力偏弱的儿童更是容易引发一系列呼吸道疾病，包括感冒、咳嗽、肺炎、过敏性鼻炎等，那应该怎么调护呢？

01

注意手部卫生

一些细菌、病毒和支原体感染都是引起哮喘加重或急性发作的诱因。儿童由于活动范围大，手部常常沾染各种病毒细菌，如果没有及时清洁，就容易造成传染病的滋生。家长应注意培养孩子户外活动后勤洗手等良好的卫生习惯，减少疾病的发生。

02

避免过敏源

冬季天气寒冷，门窗紧闭，可以早中晚分别开3次窗，每次通风20分钟左右。避免接触过敏源，雾霾天尽量减少户外活动，如遇不可避免的情况需要出门，要佩戴好口罩，避免二手烟，尽量少吃冷饮甜食。如果对猫毛、狗毛过敏的小朋友，家长要及时妥善处理。

03

对症下药早治疗

有些家长误认为孩子哮喘无需治疗，长大后自然会好。然而，哮喘患儿急性发作的时候，出现憋气、胸闷，甚至呼吸困难等情况，如果不进行干预，容易使孩子处于危险境地，家长不可掉以轻心。因此若孩子出现哮喘症状时，一定要及时就治。

有部分家长“谈激素色变”，一听到“激素”，就很排斥、怕影响孩子发育。即便是用上了药，也是心不甘情不愿，一旦孩子不喘就停药，喘了才再吃药。

虽然哮喘是个难以治愈的慢性疾病，但是随着医学的不断进步和临床经验的丰富，儿童哮喘是可以通过早期干预、规范治疗和持续管理来减少患者哮喘的急性发作，达到预防、控制哮喘的目标，改善患儿及其家庭的生活质量。哮喘的治疗原则是长期、持续、规范和个体化。

04

中医调治哮喘

除了口服中药以外，中医在治疗儿童哮喘方面还有冬病夏治、冬病冬治、膏方调理等手段，各期治疗原则不同。

穴位敷贴治疗哮喘有着悠久的历史，可有效减少哮喘发作的次数和发作程度。

与“冬病夏治”一样，“冬病冬治”也是中医学的一种特殊治疗方法。人需顺应自然，“春生夏长，秋收冬藏”是自然规律。在农历“三九”期间，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，此属于“冬病冬治”。

冬季特色的膏方调理，根据每个孩子的不同体质，一人一方，补肺健脾，益肾纳气，随证加减，缓解期是膏方调治的最佳时期。

05

膳食推荐

儿童脾胃稚嫩，冬季要多吃温软、易于消化的食物，冬时令蔬菜如大白菜、萝卜、豆芽、菠菜、生菜等是不错的选择，另外要注意粗细搭配，适当摄入粗粮及各种豆制品。

注意保暖御寒，尤其是头部、颈部、肚腹、足部的保暖，立冬后要遵循“早睡晚起”的规律，保证充足的睡眠，合理运动。