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宝宝消化系统稚嫩，容易出现积食、便秘、食欲不振等问题。这些问题会对宝宝的饮食造成直接影响，长期如此就会影响到生长发育和身体健康。家长在日常喂养中就要注意好这几点：

营造舒适的进食氛围

吃饭时的氛围如何会直接影响孩子的食欲与消化。比如进餐氛围过于严肃、在饭桌上训斥孩子，这些都对孩子的饮食造成不良影响。大家有尽量给孩子创造一个愉快、轻松的的进食氛围。

饮食清淡按时吃饭

由于孩子的胃肠功能不如成人，对于年龄较小的孩子来说，家长还是要注意给孩子准备幼儿餐，避免和家长一样吃口味较重的食物。

一日三餐要注意清淡饮食，避免重油盐等食物，同时家长也要注意不要给孩子吃过多的零食导致不吃正餐，同时也不可暴饮暴食，要注意适时补水。

营养均衡注意饮食多样化

均衡的营养补充影响着孩子的健康成长，家长不能因为看孩子爱吃什么就一昧的只给孩子吃这种食物，因为孩子不爱吃就干脆直接拒绝。对于刚添加辅食的孩子来说更是如此，家长可以用心烹饪一些充满新鲜感的食物来调动起宝宝的食欲。

如果孩子有挑食、偏食等问题，家长应及时纠正，同时家长要考虑自己是否也存在同样的问题，如果有自己应先纠正给孩子树立榜样。

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