痔在医学上被称为肛垫

如果其因为炎症等原因

出现出血、脱垂等症状

患者就患上了痔疮

痔疮是肛门部位非常常见的疾病之一

痔疮是因肛门部位静脉曲张，血液回流不畅所致。主要症状为大便出血，肛门疼痛，行走困难等，严重影响了患者的日常生活。

听着痔疮，我相信都觉得永远不要被痔疮缠上，包括小伽！那么，非常重要的是，日常生活中要怎么预防痔疮呢？具体有以下几点措施：

痔疮如何预防？

1、少食辛辣，避免饮酒

对于痔疮患者，不论是黄酒、白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。刺激性食物，如榨菜、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，

很容易刺激直肠黏膜血管扩张，从而导致痔疮突发，因此痔疮病人应少吃或尽量不吃。

2、合理膳食，食不厌粗

宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品。饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食。

要特别注意饮食的调理，要多喝开水、饮淡茶，适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等富含粗纤维的食品。

4、适度运动，局部锻炼

除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，即肛门收缩运动，又称提肛，可以防止痔疮复发。

具体方法是，有意识地向上收缩肛门，再慢慢放松，一收一放，每次做30下。

3、不忍便意，及时排便

养成规律排便习惯，缩短排便时间。排便时不要看书报、玩手机，不要久蹲不起，不要过分使劲用力。

便后最好用温水清洗肛门，改善局部血液循环。提倡使用坐便器，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

5、注意休息，避免熬夜、过度劳累

现在的生活节奏加快、工作压力增大、业余生活丰富，网络发达，人们常常在电脑前一坐就是数小时，甚则通宵达旦，这是极不可取的。

手术治疗

对于症状比较严重的痔疮，例如脱出后不能自行还纳，需要用手推回的痔疮，或者外痔比较大的痔需要手术进行治疗，另外如内痔脱出发生嵌顿，或粘膜发生糜烂者则需要尽早手术治疗。

1、内痔套扎术

通过套扎粘膜，使其缺血坏死，自行脱落，脱落时间一般在7天左右。适用于各期内痔及混合痔的内痔部分。

2、外剥内扎术

是传统的手术方式，外痔剥离，内痔结扎，结扎的内痔会自行脱落。

3、痔上粘膜环切术（PPH）

即吻合器痔环切术，利用吻合器环形切断一小段肠粘膜，阻断痔区血流供应，且起提拉作用。

适用于各类痔疮，尤其是重度内痔和部分直肠粘膜脱垂的病人。

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