1、肠胃积热
主症：大便干结，腹中胀满，口干口臭；
次症：面红身热，心烦不寐，时欲饮冷，小便短赤；
治法：泻热导滞，润肠通便。
2、气机郁滞主症：大便干结，欲便不得出，腹中胀满；
次症：烦躁易怒或郁郁寡欢，胸肋满闷，嗳气呃逆，肠鸣矢气，纳食减少；
治法：顺气导滞，降逆通便；
3、气虚便秘主症：努挣乏力，难以排出；
次症：汗出气短，神疲懒言；
治法：健气补脾，润肠通便；
4、阳虚便秘主症：大便艰涩，排出困难；
次症：面色晄白，四肢不温，腹中冷痛得热则减，小便清长；
治法：温阳通便；
5、血虚便秘主症：头晕目眩，口干少津，心悸气短，失眠健忘；
次症：耳鸣，腰膝酸软；
治法：滋阴补血；
注意：便秘患者要先排除器质性病变，再对应以上5种证型进行辨证治疗，特别是出现发烧，大便发黑、带粘液脓血，身体消瘦，腹痛，腹部包块等危险信号的人，医院肛肠科和消化科就诊。
便秘患者的日常保健1多进行提肛运动，可以锻炼盆地肌群，起到缓解便秘的作用。2保持良好的饮食习惯，增加饮水量和膳食纤维的摄入。
3养成定时排便的习惯，每日晨起或早餐后，无论有无便意，都要进行十分钟的排便训练。更多健康科普请甯歌鐨勭櫧鐧滈鍙戠梾鍘熷洜鐧界槩椋庣殑娌荤枟鏂规硶
