老人为何会便秘，专家认为，生活里有6个原因会引起老人便秘，下面就跟着小编一起来了解下吧。
引起老人便秘的6个原因
1、牙齿问题
老年人牙齿问题可能会导致他们选择较软的食物，也容易导致或加重便秘。
2、饮食因素
饮食中缺少膳食纤维，比如蔬菜、水果、粗粮，过多食用高脂肪、高糖食物。随着年龄增长，肠道蠕动减慢，易发生便秘。
3、不及时排便
有些人习惯在家排便，当在外面出现便意的时候，会想憋着回家再处理。其实这是不好的，出现便意如果拖得过久，直肠会吸收大便中的水分，使大便干燥，导致排便困难。长期这样，可能干扰正常的排便习惯。
4、缺少运动
特别是老年人，上了年纪的人会因为行动不便，或者生病需要卧床等原因，减少活动量，甚至不活动。这对肠道的蠕动非常不利。应该尽量在能力范围内多活动，促进肠道蠕动，对于缓解便秘非常有好处。如果是因为生病而必须卧床休息，可以请医生给予缓解便秘的药物。
5、疾病和药物影响
一些疾病，比如中风、糖尿病、甲状腺功能减退等都可能导致便秘，所以如果出现便秘问题，先要及时就医，排除疾病原因导致的便秘。一些降压药、抗抑郁药、抗过敏药、含有钙或者铝的胃粘膜保护剂、补铁的药物还有部分止痛药都有可能导致便秘。如果有便秘问题，应该咨询医生调整相应的药物。
6、使用药物不当
很多人一出现便秘就使用泻药来缓解，如果泻药使用不当，也可能加重便秘。如果是含有大黄或者番泻叶成分的泻药，可能会导致肠粘膜和肠神经受损，便秘更加严重。有些老人过分依赖润滑剂来缓解，可能会影响肠道的敏感性，对药物过分依赖，影响正常的排便，甚至出现“不用润滑剂就没有办法排便”的情况。
