主讲：苏文玉

撰稿：苏文玉

音频制作：夕柯亚树

图文制作：夕柯亚树

声明

本讲座纯属健康爱好者业余分享，

非专业医生指导，仅供参考。

便秘就是指大便次数少于正常人的次数，两天以上排便困难，大便干硬。便秘的原因有两种，气质性便秘与功能性便秘。气质性的便秘分为急性和慢性两种。急性气质性便秘是由疾病导致的，如肠根阻、肿瘤、肠结核等肠道疾病等等。慢性气质性便秘与肠道肌肉有关。功能性便秘，也需要就医检查。相关阅读：

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苏老师健康短讲

谈老年人的健康健康的生活方式（一）健康的生活方式（二）健康的生活方式（三）素食和清水认识健康要养成个人的卫生健康习惯01人体的细胞02新陈代谢03循环系统04淋巴系统05呼吸系统06消化系统07泌尿系统08血液循环系统09神经系统10内分泌系统11人体的运动系统12生殖系统13舌头14免疫15学习与记忆16人们的睡眠17急救（一）心肺复苏法18急救（二）急救休克的几项方法19急救（三）严重出血的急救方法20急救（四）中毒的急救方法22急救（六）食物中毒23急救（七）咬伤24急救（八）割伤刮伤的救治25急救（九）刺伤和结疤26急救（十）眼睛的创伤27急救（十一）脑血栓与脑出血28急救（十二）中暑29急救（十三）心脏病发作30症状（一）急性发热31症状（二）慢性发热32症状（三）体重异常之肥胖33症状（四）体重异常之消瘦34症状（五）吞咽困难十二时辰养生之子时养生——苏文玉老师健康短讲系列之十九

主讲人简介

苏文玉老师是我的母亲，她是一位虔诚的基督徒，今年已经八十岁了，但还是愿意为主做传声筒。她虽然不是医生，但在健康方面有很多积累，也有不少学习心得体会，她很愿意和大家交流学习。希望能对大家有所帮助与参考。愿上帝祝福每一位！

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