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便秘，真的太痛苦了

便秘，真的快把人折磨疯了，最长十天不大便！天天都能吃，一上厕所就成困难户：上厕所就像上刑，马桶一蹲就是半小时，死活就是拉不出！卫生间成了“大屎馆”，被人笑话“占着茅坑不拉屎”！喝的、塞的、运动……啥办法都试过，开始还好，后来依赖性越来越大，作用越来越差！大便排不出，毒素疯狂来骚扰！痘痘也上脸了、色斑也出来了、身体也走形了、口臭也有了……真的太“毁三观”了，感觉整个人都被这小小的便秘折腾疯了……

便秘，真的太恐怖了

千万别以为便秘是小事，便秘真的太可怕了，特别是MM们，一定要重视！大家都知道，人体的肠道有5-6米长，而且千褶百皱，平均每隔3-5厘米，就有一个弯折，人即时每天排便，也总会有一些食物残渣滞留在弯曲肠道的褶皱中，何况是经常便秘的人群！便秘的肠道，日积月累，这些事物残渣多多可积存多达7公斤，在细菌的作用下，干结、腐烂、发酵，像锈一样牢牢黏连在肠道壁上，形成黑色、恶臭、有毒的物质，形成宿便！

便秘，就是女人的“克星”

便秘，造成腐烂、干结的宿便长期积压在肠道内，导致肠道功能紊乱，直接会出现：有气味的气体憋在肚子里，导致腹胀；上行呼出，即成口臭；肛门排出，即成臭屁！便秘，能导致29种毒素在肠道内滋生！这些毒素被肠道毛细血管吸收后，重新进入血液循环，到达各个末梢神经！导致面色晦暗、皮肤粗糙、色斑滋生、痘痘暴涨、毛孔扩张、细纹滋生等，同时会影响睡眠，是女人真正的克星！毒素进入血液、堵塞血管，造成中老年人血压升高、心脏供血不足、老年痴呆等！

便秘，到底该咋办？

提起便秘的解决办法，真是又开心又伤心！每次换个方法，都会有点效果，但是慢慢地就……不说了，都是泪！香油也喝过、通便茶也喝过、决明子、番泻叶、大黄……天啦，肚子快疼爆了，虽然说能缓解一下，但是那种痛比“姨妈痛”丝毫不逊色，说真话，再也不敢了，“臣妾受不了啊……”！医生说，这些东西越用越依赖，还易生黑肠病！便秘，你到底要“闹哪样啊”？

最快速、彻底根除便秘食材-辣木籽

使用方法：取一至三粒辣木（辣木籽脱壳食品）空腹脱壳后粉碎，然后喝温开水毫升以上。

辣木籽的神奇之处

辣木籽会迅速加快人体新陈代谢，血液中的代谢废物，毒素排出体外，从而达到身体的各个器官的净化，毒素的作用。辣木也有润肠通便效果好的净化功能，迅速排出粪便，减少体内毒素的积累，解毒效果倍增。

小贴士：孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。

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