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初春天气干燥，容易出现便便不畅、便便异常等消化问题。

不能正常排便，经常便秘会造成孩子食欲减退、腹胀、腹痛，并影响免疫力及身体发育等。因此，对于孩子便秘问题家长要做到积极的预防与治疗。

知识点：功能性便秘日常孩子便秘问题多属于功能性便秘，与气候、喂养不合理等有直接关系。

母乳妈妈的饮食结构不合理，或是奶量不够，也未采用配方奶粉帮助宝宝补足奶量，使粪便产生得太少，不足以刺激肠道；

人工喂养的宝宝，选择奶粉不适宜，或冲调不当；

添加辅食后，饮食过于精细，膳食纤维丰富的食物摄入不足，以及天干物燥没有及时补水等情况下，均易出现便秘。

以医院儿科主任医师张忠浩专家对宝宝便秘的专业建议，满满干货，建议收藏。知识点拓展

治疗宝宝功能性便秘，临床上常用口服剂妈咪爱对症治疗。妈咪爱具有分泌消化酶，促进肠胃消化吸收的作用，还能迅速繁殖，构成肠道生物屏障，抑制有害菌。针对宝宝便秘的治疗效果不错。

另外，妈咪爱益生菌不仅可以治疗便秘，对消化不良、腹痛、腹胀等幼儿常见肠道疾病都有显著的改善效果。

饮食上，母乳喂养的妈妈要多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物。要少给孩子吃易上火的食物，多喝水。鱼和肉要吃，蔬菜和谷类也要多吃，可以让孩子多吃一些绿色蔬菜，如：卷心菜、菠菜、芹菜等，蔬菜中含有纤维素，可以促进肠道蠕动，使大便顺畅；在水果的摄取方面，可以多给宝宝吃苹果、香蕉等水果；而在粗粮方面，可以多给宝宝煮玉米粥，甜甜的玉米粥宝宝爱喝，还可以补充膳食纤维。

保障孩子的活动量。运动可以促进肠胃消化和蠕动，使得宝宝排便轻松。如果不方便外出，家长可以通过一些小游戏，在家陪娃活动。此外，可每天早晨让宝宝固定坐小马桶等，连续按时训练半个月至一个月，以便形成排便的条件反射，这是防治宝宝便秘，尤其是功能性便秘的有效办法之一。

通常，功能性便秘经过调理就可以痊愈。如果孩子长期或者不间断反复医院就诊。

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