12类成人血糖正常,也得预防糖尿病的发生

百度搜索:糖友网获取更多内容大家都知道糖尿病前期人群需要预防糖尿病的发生,殊不知,18岁以上成人空腹血糖在5.6-6.1之间,有以下任意1个及以上因素者,也需要预防糖尿病的发生。

年龄≥40岁;

既往有糖尿病前期病史,即曾经血糖升高过的人群;

超重、肥胖(体重指数≥24千克/平方米),男性腰围≥90厘米,女性腰围≥85厘米;

静坐的生活方式;

一级亲属中有2型糖尿病家族史;

生过体重≥4千克的宝宝,妊娠期显性糖尿病或有妊娠糖尿病病史的女性;

收缩压≥毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱,或者正在接受降压治疗;

高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三酯≥2.22mmol/L,或正在接受调脂治疗;

动脉粥样硬化性心脑血管疾病;

有一过性类固醇性糖尿病病史;

多囊卵巢综合征患者;

严重精神病和/或长期接受抗抑郁症药物治疗者。

具有以上一项危险因素者已经处在糖尿病高危人群的边缘了,应采取生活方式干预,建议每年至少1医院进行空腹血糖和/或口服葡萄糖耐量检查(俗称喝糖水),并了解糖尿病前期和糖尿病的相关知识。

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