本期点评医生
涂绘玲
北京崔玉涛育学园儿科诊所·医疗副院长
毕业于北京大学医学部，儿科学博士学位。医院儿科副主任。
具有20年的儿科工作经验，曾就医院医院。除普通儿科和新生儿科专业的工作以外，致力于儿童营养和胃肠功能性疾病的研究，如生长发育和健康营养咨询，胃食管返流，肠绞痛，慢性腹痛，便秘等。年赴美国HenryFordHospital工作学习，并多次参加国内外营养，胃肠疾病的培训。
为育儿杂志撰写科普文章，并通过微博和讲座进行育儿科普。
具有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持（PALS）证书及新生儿高级生命支持(NALS)证书。美国AHA认证高级生命支持培训师。
案例回放这是一个1月龄女宝宝的案例。家长反映：最近观察宝宝的排便情况，发现她每次排便时都会哭闹一番，但不是很严重，小脸也会憋得通红，就好像大人便秘一样的表现，可排除的大便又是松软的金黄色，这种情况算便秘吗？如果不是便秘，那为啥宝宝还会哭闹和用力使劲呢？
另外都说宝宝时不时趴着，可以减轻肠胃不适。我们就偶尔让她在胸前趴着睡一觉，宝宝睡得很安稳，请问可以长期让宝宝趴在大人身上睡觉吗，宝宝不太爱趴在床上？这会影响发育吗？
涂医生点评摘要
便秘是说宝宝排便费力，并且大便干结。而这位宝宝现在排出的大便是金黄软便，仅仅是排便费力，并不能说明宝宝便秘。
而宝宝之所以排便费力，很可能与肠胀气有关。小宝宝神经系统发育还不健全，大脑对消化道控制不好，所以就会出现整个肠道有的地方蠕动快，有的地方蠕动慢，使得每段肠道之间的衔接不是很顺畅，引起胀气甚至是绞痛的症状。
针对这种情况，趴卧确实能够缓解胀气，但是我们不建议让宝宝趴在大人身上睡觉，一方面这不利于宝宝养成良好的睡眠习惯，另一方面，人体毕竟与床面不同，对宝宝的脊柱发育也不利。
因此，我们还是建议家长尽可能地让宝宝趴着，如果不喜欢，可以先从短时间开始，然后根据宝宝的接受度，逐渐拉长趴着的时间。需要提醒的是，趴着的时间尽量选在睡醒后、吃奶前；在练习趴着时，一定要在宝宝清醒的时候，并且家长也要一直监护在旁，以免发生意外。
采用襁褓法包裹宝宝，也对宝宝的睡眠有一定帮助。在宝宝睡着时，轻轻用毯子包裹起宝宝的四肢，这种被包裹的感觉很像宝宝处于被子宫包裹的状态，可以给宝宝带来很大的安慰，不过要注意给宝宝的手脚留出一定的活动空间，不要太紧，否则束缚感会让宝宝更加烦躁。
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