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肠易激综合征--中医针灸有妙招

时素华刘会敏高俊霞

导读：如果自己或者身边的人，只要情绪紧张或者吃的不太合适的话，就会出现腹痛，腹胀，便秘、腹泻，黏液便或者便秘腹泻交替进行，当你出现这些症状的时候可能提示你已经得了肠易激综合征。

1.什么是肠易激综合征？

肠易激综合征（irritablebowelsyndrome，IBS）亦称肠道易激惹综合征，是胃肠道最常见和最重要的功能性疾病。持续存在或反复发作，经胃肠镜检查排除可以引起这些症状的器质性疾病。

肠易激综合征是一个全球性的问题，随着近年来人们生活节奏的加快、饮食结构的改变，神经、精神、感染因素所致的肠易激综合征发病率有上升趋势。对生活质量和工作造成一定的困扰。患者以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。

2.肠易激综合征都会出现哪些症状？快来看看你中招了吗？

（1）腹痛或腹部不适

几乎所有IBS患者都有不同程度的腹痛。尤其是餐后（早餐）、上班途中、会议前等，部位不定，以下腹和左下腹多见。

（2）腹泻

一天会排便3-5次，少数严重发作期可达十数次。排泄物多呈现稀糊状，也可呈现软便或者稀水样，多带有黏液，但无脓血。部分患者腹泻与便秘交替发生。

（3）便秘

排便前腹痛，大便干结，呈羊粪状或细杆状，表面可附黏液，便后痛减。

（4）腹胀

腹部胀满不舒，常伴排便不尽感、排便窘迫感。

（5）其他症状

有的患者会出现头痛、心悸、心慌、焦虑、抑郁、紧张等精神症状。

以上就是肠易激综合征的症状表现，你是否已经中招了呢？

3肠易激综合征不妨针灸治疗试试

止泻药、通便剂、益生菌、促动力药、抗焦虑抑郁药物等。目前没有治疗肠易激综合征的特效药，但是中医注重辨证论治、整体调节机体的各种功能，使其功能恢复正常，对于功能性疾病效果尤为显著，尤其是针灸疗法。

肠易激综合征病程漫长，易反复发作，迁延难愈，西药有时在个别患者治疗上缺乏行之有效的方法。和西药相比，针灸治疗肠易激综合征效果显著，不良反应少，毒副作用小。

针灸治疗肠易激综合征常选用的穴位有天枢穴、上巨虚、足三里、内关穴等，这些穴位都可以治疗胃肠的疾病。天枢穴在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸；上巨虚在小腿外侧，犊鼻下6寸，在犊鼻与解溪连线上；足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指外，犊鼻与解溪连线上；内关穴在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

在平时应该积极锻炼身体增强体质，规律饮食，保持心情愉悦，避免紧张刺激，合理作息，解除疲劳等预防肠易激综合征的发生。肠易激综合征作为一种功能性疾病，常常会轻视，但如果任其发展可能会演变成难治性肠易激综合征，甚至会出现一系列其他的并发症，那时就不单单是功能性的了，所以要