秋燥引起的症状之一就是便秘，同时还会伴随有腹胀、口臭、肛裂、痔疮、排便带血，甚至出现出汗气短、头晕、心慌等一系列症状。尤其对于老年人来讲，便秘更是不可小觑，特别是平时患有高血压、高血脂、脑动脉硬化、心脏病等心血管疾病的老年人，严重便秘时可使血压急剧上升，极易导致意外，造成猝死等。

既然秋燥是秋季便秘的主要原因，因此治疗首先是润燥，通过药物和饮食祛除燥邪；其次是对证治疗便秘。

中医对于便秘有实证和虚证之分。实证便秘临床表现为大便干结、排便不畅、口干口臭、腹胀或痛等；虚证便秘则表现为大便困难，四肢怕冷、头晕目眩、小腹喜热怕冷等。因此，就诊时要尽量多告知医生自己便秘的症状，以利于医生辨证分型论治。

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张尚良

医院中医科主任

中医内科副主任医师，医院工作，并兼任中医药学会常务理事，师从全国名老中医、全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师、江西中医药大学教授熊泽民老先生，对中医内科及疑难杂症有丰富临床经验和较好的疗效。运用中医内外治方法治疗中医内科疾病；运用针灸、艾灸等理疗治疗颈、肩、腰、腿痛；脾胃疾病(慢性胃炎，结肠炎，肠易激综合症)、肾病(肾病综合症，慢性肾炎)以及失眠、眩晕、中风后遗症、月经不调，不孕，更年期综合症、痤疮、湿疹、肿瘤放化疗后、亚健康的中医治疗与调理；新冠肺炎康复后中医调理。

坐诊时间：周一到周五全天；周六上午。

做好预防保健很重要.常吃润燥食品百合、银耳、胡萝卜、山药等都是很好的润燥食物。2.调整饮食结构主食不要太过精细，多吃些粗粮和杂粮，粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纤维素的蔬菜，如芹菜等，利于肠内容物通过。

3.养成良好的排便习惯

对于还没有良好排便习惯儿童，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。

4.积极锻炼身体散步、跑步、深呼吸、转腰抬腿等，可使胃肠活动加强，提高排便动力，预防便秘。腹部按摩也可预防便秘，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次0～20圈。医院挂号预约方式——

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医院成立于年，现已成为集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复为医院。医院开展骨科、关节科、创伤外科、手足显微外科、普外科、泌尿外科、老年病科（离休老干部病房）、康复科、呼吸内科、消化内科、心血管内科、神经内科、内分泌科、儿科、血液透析、妇产科、中医科、体检科、耳鼻喉科、口腔科等。医院是湖北省及武汉市城镇职工、居民医保和工伤保险、生育保险、商业保险及离休干部医疗定点机构。医院现是华中科技大学同医院骨科专科医联体成员单位、医院创伤与显微骨科专科联盟成员单位、医院医疗联合体、医院医院、湖北中医药大学临床教学基地、武汉医院。医院被中华医学会授予显微外科临床基地，骨科被评为武汉市重点学科。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇