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便秘是非常折磨人的事情，生活中很多人都有便秘的经历，很多人也在寻找各种通便的方法，有些人听说蜂蜜塞肛门的方法，那蜂蜜塞肛门治疗便秘吗?

蜂蜜塞肛门对于便秘有所帮助，首先是因为当蜂蜜塞进肛门，肛门受到异物刺激会产生排便的欲望，其次蜂蜜进入肛门后逐渐被体温融化，有润滑的作用，所以会刺激排便。虽然蜂蜜对健康有益无害，塞肛门对身体无副作用，但是不建议长时间使用，因为使用时间较长对肛门的刺激性可能会有所减弱，效果也会随之逐渐减弱。

容易便秘的人群田野牧蜂建议直接饮用蜂蜜水，像水白蜜含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素和活性酶等营养成分，多种成分可以滋养肠胃，增强胃肠的消化功能，进而促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，进一步促进食物在肠胃内的消化吸收。同时还能加快身体的新陈代谢和血液循环，使肠道废物更快排出，从而帮助排便，缓解便秘。　　

不过饮用蜂蜜水缓解便秘要注意两点。第一点是饮用时间，晨起喝蜂蜜水正确的顺序是，起床先喝一杯温水，半小时后再喝一杯蜂蜜水，而肠胃敏感的人最好在饭后半小时喝蜂蜜水，避免空腹引起不适。第二点则是水温，高温会破坏蜂蜜中的活性物质，因此，不宜用开水冲泡蜂蜜水，用40度左右的温水效果最佳。