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俗话说：病从口入。食物能治病，但是也能致病。我们都知道，一些慢性疾病比如糖尿病、高血压，都是需要忌口的。有些食物，对于我们一般人来说，其实是很平常的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好别碰！否则，可能你吃再多药也起不到降压效果。

高血压患者不能碰的五种“毒”1第一种“毒”：味精会增加钠的摄入量

味精的主要成分是谷氨酸钠，如果平时钠的含量已经达到阈值，再多吃味精，显然会增高钠的摄入量，从而不利于高血压的控制。所以，高血压患者千万不要觉得只要少吃食盐和油就没问题了。

2第二种“毒”：冷饮刺激肠胃，加重高血压

摄入大量冷饮，会突然刺激肠胃，使得全身血管收缩，导致血压升高，加重病情，并容易诱发脑出血。如果胃肠道有溃疡的高血压患者，还会诱发胃肠血管出血。所以，高血压患者夏季消暑，不要依靠冷饮，而是可以适当多喝一些绿豆汤。

3第三种“毒”：浓茶茶碱最高，使血压上升

高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

4第四种“毒”：狗肉温肾助阳，会加重病情

高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，会加重阴虚阳亢型高血压患者的病情。

5第五种“毒”：饮酒引起血压升高、动脉硬化

饮酒在一般情况下会让血压升高4-8毫米汞柱。饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压患者的病情。因此，高血压患者应戒酒。

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