专家表示，随着现代社会生活节奏的加快，便秘的发病率日趋增高。便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等……

5天上一次，叫做重度便秘

2天上一次，叫做中度便秘

1天上一次，叫做轻度便秘

不要小看便秘，体内温度37°，食物消化后不排出来，超过24小时就是毒，夏天的菜不保鲜都会发臭，那你便秘两天、三天、甚至一个星期，你真的安心吗？

痘痘，口气，痔疮，肠道问题，还有直肠癌！！不要觉得是广告，绝对是善意的提醒

为什么早上一定要上厕所

上厕所就是为了排毒，中医一直强调排毒养生。排便不通畅或几天排便一次的，就会把体内毒素反复吸收，使浑浊的血液流遍全身，便秘对人体危害极大?肠道健康全身才健康?

长期便秘的危害有哪些？

便秘危害之影响美容

便秘会增加体内毒素，

导致新陈代谢紊乱，

从而导致皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、痤疮、斑点

便秘危害之导致肥胖

毒素在肠道存积使腹部膨大臃肿

下半身血液循环减慢

易形成梨形身材及腹部肥胖

便秘危害之诱发癌症

因便秘，而使肠内致癌物长时间不能排出，会刺激肠粘膜，易导致大肠癌。

据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌

便秘危害之神经衰弱

便秘时，代谢产物久滞于消化道，产生大量有害物质并部分扩散进入中枢神经系统

干扰大脑功能，使人有烦躁不安、注意力不集中、工作效率下降、失眠等症状

便秘危害之产生体臭

毒素聚集在体内，无法排出体外，容易引发口臭和体臭。

由于嗅觉的适应性，人身上的口臭和体臭很难被自己感知，有时候一个打扮时尚的人一张口，口臭传来而她不自知，这种情况就是便秘导致的

稼苏有机青汁面向全国诚招代理

想调理痛经月不调或者咨询便秘问题

请添加

或扫描下方↓↓