小志今年35岁，从小就喜欢吃肉，而且还是别人都不太喜欢的肥肉！小志是家里的独生子，小时候，爸妈为了让小志长得高高壮壮的，一般都会满足小志的各种需求，所以从小到大就从来没亏过嘴，想吃什么就吃什么，也因此从小就有点偏胖。大学毕业后，小志做了销售工作，更是常常陪吃、陪喝。结果没几年，就“练”出了大大的将军肚，体重也是直线上升。小志也想减肥，可总是管不住自己的嘴，再加上工作需求，因此每次减肥总是坚持不了多长时间。前不久，单位体检报告出来了，小志的空腹血糖明显超标，经过糖耐量试验除，被确诊为2型糖尿病，而且还患有中度脂肪肝。小志一点也想不明白，自己才三十多岁怎么就患了老年人才得的糖尿病呢？

医院的专家介绍，肥胖是糖尿病的“帮凶”，肥胖者体内存在着一种特殊的“土壤”，叫做胰岛素抵抗。肥胖者的细胞，特别是脂肪细胞，对胰岛素不敏感，为满足代谢的要求，胰腺必须分泌比正常值高出2-5倍的胰岛素，也就是说肥胖者比正常人需要更多的胰岛素以使体内葡萄糖得到正常利用。为了克服胰岛素抵抗，胰腺就会大量合成胰岛素，造成肥胖者血胰岛素水平大大高于正常人，这就是所谓“高胰岛素血症”。肥胖早期还可以通过高胰岛素血症勉强把血糖维持在正常范围，但由于胰腺过度工作，长此以往，胰腺合成胰岛素的功能逐渐衰竭，胰岛素的生成就渐渐不够把血糖维持在正常范围，最终引发糖尿病的发生。

因此，肥胖者，尤其是腹部肥胖者，不论有无天气的变化或生活的改变，一定要坚持减肥锻炼。任何的“心血来潮”，“三天打鱼，两天晒网”的做法，不仅起不到减肥的效果，而且对身体不利，减肥锻炼一定要持之以恒，这样才能有效预防糖尿病的发生。此外，父母在孩子的成长过程中，不要过分溺爱，尤其在吃的方面不能听之任之，要知道，糖尿病是“吃”出来的，父母一定要从小培养孩子健康饮食的习惯，以免将后悔莫及！

医院创业路2号（谈固站坐路藁城开发区下车即到）

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