如何预防便秘？1、起床：早上一觉起来，由躺变坐再到站，大脑会给大肠发一个信息，使肠道蠕动，肠道便会产生一种巨大的蠕动波，帮助你把大便推出来。此时，你无需太用力，大便就能顺利排出。所以，只要养成排晨便的好习惯，每天早晨只需花上几分钟，就能轻松排 。2、早饭后：早餐是一天中的最早一餐，进食后，胃会通知大[详细内容]
采访专家：医院放疗科王钦乳腺科李文静在化疗后，大部分的患者很可能会受到便秘这种最常见的并发症的困扰，这虽然不会直接影响患者的身体健康，却会严重影响到患者的生活质量。与一般性的便秘不同，这种情况的便秘是由于化疗药物对小肠粘膜细胞的损伤而引起的。对于患者来说，这个问题是可以解决的。只要能够注意做到以下几[详细内容]
便秘是最常见的生理现象，经常回因为饮食不对或者食物的关系等等而出现便秘显现。便秘虽不适病，但是给人带来的麻烦可不小，而且长期便秘也会给身体带来威胁。那么怎么预防便秘呢？推荐五个偏方润肠通便，预防便秘。1、饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维[详细内容]
导语：孕期便秘对妈妈来说是个煎熬，孕期便秘，如何通过饮食进行调理缓解？一起看看广州医院产科刘玉冰副主任医师怎么支招吧。 专家介绍： 刘玉冰 广州医院 产科副主任医师 擅长急危急重症孕产妇管理急抢救以及妊娠合并代谢性疾病（如妊娠期糖尿病）的处理，能熟练掌握妇产科常见疾病的诊治以及各[详细内容]
在南方生活，本身孩子容易上火，口腔溃疡，容易感冒，大便干燥等，而宝宝春天便秘更上引发“上火”的原因之一。一起玩的几个宝宝，有两个妈妈也说有点上火了，每次大便都要拉住妈妈的手才可以，孩子太小，便秘很痛苦。最近发现出来玩的孩子多了好多，好多是从老家接过来上幼儿园的，几个月的小宝宝也不少，看来二胎实施的挺[详细内容]
作者常爸什么情况算便秘生活中，很多宝宝都曾遭受便秘之苦，有的宝宝排便很困难，曾有妈妈形容，守着宝宝等他大便“就好像在接生一样”。也有的宝宝排便间隔时间很长，三四天甚至更多天一次。究竟宝宝排便的正常状态是什么样？什么情况就应该界定为是便秘呢？（注：以下描述主要针对六个月以上的宝宝）如果宝宝是这样的状态[详细内容]
捋一捋最新的新闻，首先是阿King。阿King已经通知骑士，自己将续约。至于日期是啥，未定。其实这都不算新闻了，地球人都知道阿King会与骑士续约，地球人也都知道这肯定是一份1+1的合同。毕竟再签1+1合同，到了年才有鸟权，届时签份大的，才叫完美。这正所谓冠 ，我所欲也；利益，亦我所欲也。钱与冠 两[详细内容]
木森说微生物是未来的特效药婴儿完全不吃粗纤维，他们有正常的大便。辟谷或禁食的人没有吃东西，他们还是会有准时的大便。因纽特人一直吃高脂肪，几乎零纤维的膳食，他们不便秘。，生命如此美好。而在两年前，20幺4年，我感觉自己『要死』了。高考前的那段日子，请假看医生成了家常便饭。而很多次就医，是因为这个难以启[详细内容]
便秘所谓便秘，简单地说，就是排便困难并时常发生。人每天要吃饭，自然也每天要排便，如果只进不出就会出现肠功能紊乱。所谓便秘，简单地说，就是排便困难并时常发生。可千万别小看了便秘，一旦发生会使人痛苦不堪。引起便秘的原因很多，但归结起来可分为功能性便秘和器质性便秘两种。有些人生活缺乏规律性，不能养成每天定[详细内容]
有人问：“为什么便秘呢？很痛苦啊，吃了泻药拉了，过一段时间又便秘，这是怎么回事？”一般来说，便秘不是你的身体出了问题，而是你的生活习惯出了问题。1喝水太少为什么便秘？一般都是喝水太少了，大便干燥，自然不容易排出。可以多喝水、大口喝水，但不要喝茶叶泡的茶，会加重便秘。2粗纤维食物吃得太少在外进餐、不规[详细内容]
母乳喂养的宝宝大便软，次数多。但也有少数宝宝吃了母乳会便秘，这可能是母乳不足或母乳中蛋白质过高所致。当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，大便自然减少，每2-3天一次。 宝宝吃母乳为何也便秘？ 母乳喂养的宝宝大便软，次数多。但也有少数宝宝吃了母乳会便秘，这可能是母乳不足或母乳中蛋白质过高所[详细内容]
便秘便秘是由于内外致病因素的作用，使肠道运动机能紊乱，粪便停滞在某肠段而发生阻塞的一种急性腹痛病，以结肠便秘为多。1、病因便秘是因饲料搭配不当，脂肪含量不足，或因饲料质量低劣，不易消化，或因饮水不足或缺乏运动，致使肠道运动障碍和分泌紊乱，引起肠管发生完全或不完全阻塞。本病多发生于新捕进的豪猪中，因豪[详细内容]
健康有道 12月3日上午9点，第期大型公益讲座《健康有道》医院五楼会议室举行，本医院肛肠二科刘满君主讲，主题为《便秘的危害与防治》。 便秘是困扰许多人的顽疾，长期便秘对人体的危害极大，可出现头晕、失眠、色斑、痔疮等，多吃水果轻松摆脱熬夜带来的便秘。因此要积极预防。《健康有道》医院肛肠二科副主[详细内容]
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，[详细内容]
小儿便秘是很多宝宝都会出现的问题，很多宝妈都觉得自己给宝宝准备的都是最好的食物，为什么还是会出现便秘的情况呢?其实，宝宝的饮食并不是越精细和丰盛越好，因为这样的食物并不能满足宝宝的需求，膳食纤维的缺乏也会引起便秘的现象发生。小儿便秘最好是通过饮食来调节，下面，小编为大家分享一个可以预防小儿便秘的食疗[详细内容]
无论什么人都会便秘，而且女性朋友是属于高发的人群。那么如何预防便秘呢？下面就简单的介绍几种女性朋友预防便秘必吃的食物。无论什么人都会便秘，而且女性朋友是属于高发的人群。那么如何预防便秘呢？下面就简单的介绍几种女性朋友预防便秘必吃的食物。女性容易便秘的原因1.饮食量太少如果饮食过于精细，食物消化完后几[详细内容]
春节期间，各种肉食扑面而来，大家的饮食上也开始变得肥厚油腻。饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，否则春节过后，便秘也来了。增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮，如薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及喝一些帮助排便的饮品[详细内容]
便秘的预防和治疗现在越来越多的人都患有不同程度的排便困难和便秘的症状。今天的《名医讲堂》我们就来了解一下关于便秘的有关知识及预防。中国共产 佳木斯市卫生计生委召开第一次代表大会5月26日，佳木斯市卫生计生事业迎来了历史性时刻,中共佳木斯市卫生和计划生育委员会第一次代表大会在市疾控中心会议室隆重召开。[详细内容]
宿便是万病之源，肠道好才能身体好。宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便，当人们两天不排便，肠道内就会积存宿便，肠内就被污染，导致有害菌的大量产生，产生 素和废气，使得肝功能下降、血液受到污染，并经过血液循环流向全身各处。下面我们来了解下便秘如何形成呢？经常这样做的人最容易便秘1．想排便时总是忍着隐隐约[详细内容]
便秘预防与治理便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等自己检查要否均匀的喝四斤以上的水、吃60%蔬菜是否做到、吃的食物是否卫生。解决便秘的方法1饮食吃芹菜、西兰花、韭菜、喝盐水2睡觉自己按摩①左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。②双手[详细内容]
