作者为中医临床一线主治医师，中医硕士，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效。以文会友，诊务繁忙，不回复网络问诊及咨询。野菜与中药第5篇我个人认为许多野菜最开始并不是拿来治病或者调理身体，而是灾民在没有粮食的情况下挖来充饥，并不去考虑营养，饥不择食，能填饱肚子就行。野菜，是伴随着中国历史[详细内容]
静读Jingdu让朗读愉悦你的心灵，用朗读温暖身边每一个人，有经典美文滋养我们的心灵，从喧闹嘈杂之中，转身——进入“静读”的世界。今天是我们共读此书的第37天：第二十四章（4）阿米尔和律师谈过之后得到的建议是把索拉博送恤孤院，这个消息让索拉博十分害怕，就在阿米尔从索拉雅那里得到可以把索拉博带回美国的[详细内容]
明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和 素在体内沉积。下面，就为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理肠胃，把宿便统统清光。 治疗便秘6大食疗偏方 一、蜂蜜香油汤蜂蜜香油汤注原料：蜂蜜30克，香油5克[详细内容]
点上面“八点二条”每晚八点二条养生小知识，请记住《八点二条》，每晚准时收看便秘是很常见的事情，从小孩到妇女到老人，每种人对便秘的反应也不一样，其中老人便秘是最痛苦的，数据显示，60岁以上老年人便秘的发病率约30％－33％，而且对老人制造的麻烦也非常大，老人怎么做才能改善便秘呢？老人便秘多是气虚，基本[详细内容]
便秘是我们在日常中比较常见的，但是现在很多人放映，不知道为什么到了夏天，我的便秘加重了，这是为什么呢？夏季人体出汗多，水分流失严重，许多人群易在夏季患上便秘，加上不恰当的饮食习惯导致便秘出现是其中的原因之一。那么如何来缓解便秘呢？便秘的患者吃什么好？便秘有哪些症状？便秘不仅会引起许多肛门病变，如痔疮[详细内容]
大家都知道，一到中老年，疾病就会慢慢的缠上身来。“三高”一直都是困扰着许多中老年朋友的大问题，一旦被诊断出“三高”中的“一高”，就有可能使得人惶恐不安，变得事事都要小心翼翼了！“三高”中的糖尿病是最为令人恐惧的，需要及时的发现及控制，我们可以从糖尿病的早期症状来发现病情，那么糖尿病的早期症状有哪些呢[详细内容]
从我们的日常生活中，有不少中老年人因为身体机能减弱，胃肠功能差，所以便秘是常有的事。而且也有一些女性朋友怀孕期间，或是生完孩子以后也会患上便秘疾病。有时候人们拿着不当回事，多年便秘的困扰让人烦闷不堪，那么应该怎么办呢?下面我教你5个方法，助你解决老毛病。一、适量进食含纤维素高的食物。纤维在肠道不易被[详细内容]
随着现在的季节交替、温差逐渐开始变化了，有些人容易得一种毛病，就叫偏头痛。有的人在生活中头痛经常反复的发作，查来查去也查不出个所以然。那么一旦得了偏头痛这种毛病，我们就毫无对策了吗？医院神经外科张鲲鹏副主任医师，一起来探讨偏头痛的预防和治疗。平时门诊接触的病例多吗？医院神经外科副主任医师张鲲鹏偏头痛[详细内容]
对于很多刚入门沉香的爱好者，都会存在这样的困惑，何为真的沉香，选购时注意哪些？手工雕花生挂件[编号：]现今市场上沉香种类繁多，无具体规则可言，成为黑心商家争夺的名利场。大批量机械制作“沉香饰品”出现，导致市场紊乱，让真的懂沉香且玩沉香的香友失去欣赏能力。观音小件牌[编号：]即便如此，新手香客仍旧抱着[详细内容]
我们常说一句老话“春夏养阳正当时”现在就是中医养生的最佳时期在生活中便秘一直困扰着许多人虽然轻度的便秘看似不严重但是反反复复地出现非常难以根治如果是长期的便秘得不到治疗还会引发其它严重的肛肠道疾病来看一看如何通过中医诊断治疗便秘、痔疮和肛肠类疾病那些事王琛主任医师上海中医院肛肠科主任医师海派中医传承[详细内容]
★★按杨教授说：或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球，地球健康人才能长久健康。健康自诊便秘(3)中医眼中的便秘上一回说到不能每逢便秘发生就靠大 ，那不靠大 还[详细内容]
林老师中医微课堂传播中医文化传递经典验方本期主讲：常见便秘的简单调理办法内容简介1、便秘的原因有多种：有的人是体内湿浊之气比较重，排便困难粘腻；有的人肺热，排便干硬；有的人肠蠕动慢，排不下来。所以办法也是多种的，因此要从食疗开始调养。2、如果长期服用番泻叶或果导片，或使用开塞露的人，调理周期就要长。[详细内容]
孕妇的健康是我们平时 孕妇便秘怎么办 1、保持良好心态 孕妇应保持良好的心态，消除紧张、不安等不良情绪，避免影响肠胃蠕动，帮助缓解便秘。 2、补充水分 适当补充水分可以缓解便秘症状。孕妇每天都要补充足够多的水分，如果能在水中加点柠檬汁或者蜂蜜，效果会更好。 3、定期排便 [详细内容]
便秘是很多人都会遇到的问题，经常让人困扰不已，正常的排便规律是每天一次，可以判断自己的消化系统是否是正常。一般正常进食的情况下，大约10~40小时就需要排泄一下，所以3天以上没有排便行为就可诊断为便秘，若是长期、经常性便秘时，可称为习惯性便秘。长时间不拉大便的话会让大量的粪便在肠道里面堆积，再次被重[详细内容]
有时候去卫生间排便时，突然发现自己便秘了，虽然便意感很强，自己也非常用力，但就是排不出来。此时一定不要强行憋气用力，这是一种非常危险的做法，尤其是已经有心脑血管问题的人，很容易导致血压升高。那么如何一分钟快速排便呢，今天就教大家便秘快速应急方法。从中医的角度看，便秘者可以分为多种类型，比如肺热肠燥便[详细内容]
白癜风专家郑华国 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5446748.html便秘非常难受，最难受的就是肚子疼却排不出大便的时候。这种时候蹲在马桶上把脚尖踮起来是能够缓解帮助五分钟内排便的，还有揉肚子也是能够帮助排便的。除此之外还可以揉耳朵、拍脑袋、将香油[详细内容]
最近，有许多小伙伴都在问一个问题，那就是如果我们便秘了，究竟该吃什么食物比较好？其实，在现代社会中，很多人都会患有便秘，尤其是那些喜欢辛辣食物的地区，人群的便秘现象更加频发。其实，便秘和大家的饮食习惯密不可分，我们想要真正的改善便秘现象，并且预防痔疮，那么就一定要从根源上做起。很多人之所以会便秘，归[详细内容]
强调在秋天要重视防治便秘，这是因为秋天气候干燥，而燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥，欲便不得，艰涩不畅的病症。这并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般容易痊愈。但若治疗不当，滥用泻药，虽可取效于一时，久则反加重病情。 便秘重者，可引起腹疼纳呆、恶[详细内容]
便秘即普通又频发，便秘虽然不算是一种什么顽疾，但是治疗起来的确要费些周章的。因为引起便秘的因素有很多，而且不同的人便秘的类型和症状严重程度也是不同的，有的人一旦便秘就连续几天都拉不出屎来，而有的人只是偶尔一次便秘症状出现。便秘给人的身体健康带来的危害是非常大的，它不仅会导致人肥胖，引起女性痛经，产生[详细内容]
你能想象便秘十几年的痛苦吗！？别说我没告诉你，便秘的危害想象中的要大，你是哪种类型？怎么治？！诸如腹泻、肚子痛之类的我们都懂，是病得治，至少也是要服药的。但是，便秘就不一样了，这么点小事，去医院吧，好像有点麻烦；不去吧，那感觉！！！谁便秘谁知道。便秘造成的便便长时间滞留肠道还会产生更多的危害。包括：[详细内容]
