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婴幼儿便秘发生的原因及应对措施

原因1：饮水量摄入不足造成宝宝的便秘。吃母乳的宝宝很少便秘，一旦便秘，原因大多与水分摄入不足有关。如果宝宝没有获得足够水分，就会导致大便又干又硬，不容易拉出来。应对措施：对于这种情况，我们只要在孩子的两顿奶或者两顿饭之间适当加喂适量的白开水就可以了。原因2：婴幼儿饮食过于精细，家长不注重给孩子吃蔬菜。使摄入膳食纤维含量太少，不容易激发神经系统的排便反射，使粪便在肠道停留时间过久。而膳食纤维，能够促进人体排便，因为它在肠道中有助于吸收水分，使经过消化道的食物含水量高。应对措施：对于这种便秘，我们给宝宝的饮食中添加含膳食纤维多的蔬菜和五谷杂粮就可以了。原因3：孩子偏食，不吃素食，常喝牛奶，吃鸡蛋和肉类。摄入的蛋白质过多，蛋白质比较难消化吸收，多余的就会和钙结合，形成坚硬的粪块，脂肪摄入过多也可与肠腔中的钙结合形成硬皂块。还有些家长喜欢经常给孩子补钙，过量的钙剂非常容易与肠道中的食物残渣形成成团的硬粪便。应对措施：1、纠正孩子偏食的不良习惯，让孩子常吃素食，肉蛋奶适量；2、家长不要盲目给孩子补钙。原因4：吃配方奶粉的孩子，由于配方奶粉里面含蛋白质较多，而且都是以牛奶为基质的蛋白质，牛奶的分子大于母乳的分子，牛奶的酪蛋白也不容易消化。所以容易造成宝宝大便干燥；此外，配方奶粉中钙和磷的比例不是很合理，过多的钙质，在肠道难以吸收，因此使粪便变得干燥引起便秘。原因5：排便时间不规律，没有养成定时大便的习惯。有时候虽然有便意了，但是常常由于贪玩儿忍着不去，时间一长，就会使肠道的排便反射敏感度降低，导致大便堆积于肠内，使更多的水分被吸收，大便越干燥，更容易引起肛裂疼痛。越疼，孩子就越不愿意排便，久而久之就形成了恶性循环。应对措施：家长每天早晨起床后，督促孩子进行如厕训练，幼儿园老师也要经常提醒，让孩子养成定时排便的习惯。原因6：生活环境、饮食习惯、水土不服、旅途劳顿都能引起便秘。就比方说，有时候带孩子外出旅游，各种变化使孩子的身体、情绪以及情志都会引起便秘。一般旅游回来就好了，也不用过多干预。但是，如果外出好几天孩子一直不解大便会引起积食内热，容易引发其他疾病，所以这种情况也得有相应的处理办法。应对措施：1、随身带着孩子的水杯，及时补充水分，保证每天蔬菜的足够摄入量，晚上让孩子早点休息，休息好才有足够的抵抗力。2、外出之前准备一些消积健脾的中成药以备不时之需。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇