好消息！

医院便秘门诊开诊了

　　随着社会老龄化、现代生活节奏和饮食习惯的改变，便秘已成为影响现代人生活质量的重要因素之一，长期便秘对身体造成极大的伤害，可导致胃肠功能紊乱，诱发心脑血管疾病，更加严重的是，长期便秘可诱发结直肠癌！

得了“老便秘”

后果很严重

问我怎么办

专业、特色来帮您

为帮助广大便秘患者解除不“便”之苦，我院普外科三病区（胃肠外科）以患者需求为出发点，开设便秘门诊，配备了肛肠压力检测仪、生物反馈胃肠动力仪，可为便秘患者提供更加细致专业的诊断和治疗，欢迎预约就诊咨询。

便秘门诊诊疗范围：便秘（包括功能性便秘和器质性便秘），肠易激综合征，功能性胃肠病，先天性巨结肠，继发性巨结肠，盆底功能障碍性疾病，结直肠手术术后排便异常等。

科室对便秘患者采取全方位、阶梯式、个体化的综合治疗，包括饮食调节、药物治疗、生物反馈治疗、手术治疗等，并率先在省内开展粪菌移植治疗慢性便秘，取得了很好的治疗效果。

如您有如下症状，也要到便秘门诊：排便次数减少、粪便量减少，排便不尽感，排便费力，大便干结，大便困难，直肠坠胀，胃肠功能紊乱等。

咨询

　　便秘是一种常见的临床症状，严重影响患者的日常生活和生命质量，表现为排便困难和（或）排便次数减少、粪便干硬。

　　排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。

　　排便次数减少指每周排便少于３次。慢性便秘的病程至少为６个月。大部分患者没有得到规范的诊断和治疗。

　　慢性便秘根据病因可进一步分为原发性便秘（也称特发性便秘或功能性便秘）和继发性便秘。

　　功能性疾病所致便秘主要由于结肠、直肠肛门的神经平滑肌功能失调所致，包括功能性便秘、功能性排便障碍和便秘型肠易激综合征等。

　　继发性便秘与多种因素有关，主要是器质性疾病和药物相关的原因。

从大便形态看便秘严重程度

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我们可以通过改善饮食来缓解便秘。

　　多吃水果蔬菜。每天要吃足够的水果和蔬菜。常见的膳食纤维丰富的水果有苹果、柿子、桃、梨、香蕉、哈密瓜、芒果、木瓜、火龙果等。常见的膳食纤维丰富的蔬菜有西蓝花、空心菜、苋菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜，还有木耳、海带、裙带菜、口蘑等菌藻类食物，根菜类食物纤维含量也较多，如胡萝卜、红薯、山芋和南瓜，都含有很丰富的膳食纤维。

　　多吃谷物。用全麦和糙米如黑麦面包、小麦片、玉米片、燕麦片、荞麦片等谷类代替白面、白米饭和普通面食。

　　多吃杂粮，但一定要选择低脂和低糖的，如鲜玉米等。

　　多吃豆类食物。如豌豆、蚕豆、白豆、芸豆、青豆等豆类，每周至少1次或2次用豆类或豆类菜肴代替肉。

　　保持水分充足，便秘者务必多饮水，建议选择低热或者无热量的饮料。还可以按摩腹部，顺时针揉腹，促进肠蠕动，达到畅通腹部的目的。

　　戒烟酒，减少对肠道的刺激；

　　勤锻炼，锻炼能让食物更快通过结肠，有助于保持规律排便；

　　足睡眠，保证肠道充分休息；

　　慢性便秘患者需建立良好的排便习惯。

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