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近日，“阿姨吃酵素肠子表面像蛇皮”的新闻冲上热搜。

杭州63岁王阿姨为治便秘吃了三年酵素，肠镜检查中发现肠道内壁布满棕黑色花纹，形似“蛇皮”，原来是患上了“结肠黑变病”。

（图片来源于网络）

便秘在很多人看来是小事一桩，一旦发生便秘，很多人都会选择自行解决，购买有通便作用的药物或保健品，如酵素、减肥茶、润肠丸服用。桐君堂吴汇天医师提醒，发生便秘还要及时找医生诊治，处理不当，轻者耽误治疗，严重时还会引起不良反应。

现在很多人对便秘存在误区，认为便秘一定是上火导致，其实这只是便秘最常见的原因，在吴天汇医师这里，很多便秘患者久治不愈往往和一些意想不到的原因有关。

每天喝8杯水可助排毒多年后才发现是个误会

菲菲（化名）便秘长达10年，第一次找到吴医师时，坐下来就问，“吴医师，我每周解一次大便，是不是熬夜上火导致的？”

吴医师检查后却告诉她，“你的便秘和上火没有太大关系，主要是喝水太多导致的。”

见菲菲难以置信的样子，吴医师不慌不忙继续往下说，“喝多少水要因人而异，如果超出身体所需，会在体内形成水湿，导致大便粘滞在肠壁难以下行，反而加重便秘。另外，喝太多的水还会加重胃肠负担，造成胃胀、嗳气、反酸等症状。”

（图片来源于网络）

菲菲听后频频点头，原来她的确有大量喝水的习惯，“我以前在杂志上看到养生小妙招，每天喝八杯水可助身体排毒，还能预防疾病，就不折不扣地执行。”

可是一段时间后，她发现自己的胃口变差了，吃饭后常打嗝，大便也变得粘腻。有段时间为了减肥，刻意减少进食，饿了就喝水充饥，从那以后就经常便秘。

这些年菲菲用了很多办法，酸奶、水果、蔬菜不断，还喝酵素、咖啡、揉肚子，都不能有效解决便便问题。她也百思不得其解，都说喝水能促进排便，为何自己还会便秘。

如今菲菲终于弄明白了原因，在服用祛湿降逆中药的基础上，适量饮水，保持良好作息习惯，终于摆脱了便秘的困扰。

“十病九寒”常吃冷饮竟会导致便秘

年过五十的魏大伯看起来体格魁梧，身体强壮，肠胃功能却很不好。他便秘严重，便质偏干或呈颗粒状，四五天才解一次；可另一方面，他一吃冷的东西就腹痛，马上就会拉肚子。

症状刚出现时他并不在意，还时不时跟人开玩笑，“我不担心便秘，喝点冷饮就能改善。”随着时间的推移，他明显感觉身体不适，工作时精力不足，才意识到问题的严重性。医院，中西医都看过，效果差强人意，吃药后虽有好转，一停药又恢复老样子。

（图片来源于网络）

几个月前，他便秘又犯了，腹胀如鼓，茶饭不思。不仅如此，还出现了口腔溃疡症状，口腔粘膜上惊现多个椭圆形的溃疡面，覆盖着白色的假膜，创口火烧火燎，无法进食。

“其实不管是他的便秘、腹痛，还是口腔溃疡，都由同一个原因导致的。”吴汇天医师解释，魏先生爱吃冷的东西，尤其在炎热的夏季大量进食冷饮冰淇淋，久而久之形成虚寒的体质。

（图片来源于网络）

体寒易导致脾胃虚寒，体内湿邪丛生，所以吃冷的东西会腹痛，还会反酸、嗳气，便秘、口腔溃疡也时有发作。当务之急是改善他虚寒的体质，便秘、腹痛、口腔溃疡等问题才会迎刃而解。

服药一周后，魏大伯的口腔溃疡明显改善，大便二到三天一次，排便顺畅。继续调理两个月后，腹痛、反酸、嗳气等症状也很少出现了。

异病同治

吴医师说，这个病案其实是中医“异病同治”的体现。

以口腔溃疡为例，很多人一见口腔溃疡发作，就认为是上火导致，往往会买些清热解毒药来吃，可是，如果是体寒引起的口腔溃疡，往往会越清越严重。

便秘的治疗也是如此。

中医认为便秘有冷秘和热秘之分。热秘多由素体阳盛、进食辛辣厚味或热病之后，燥热内结、灼伤津液、腑气不通，致肠道郁热、失于濡润而导致。冷秘多由体寒或阳气虚衰，致阴寒内盛、凝滞肠胃或阳气不运、津液不通而导致。

“治疗的关键在于辨对病因。上火会引起便秘，体寒也会引起。如果辨错了病因，对热秘用温热药，对冷秘用清火药，往往南辕北辙，越治越严重。”

（图片来源于网络）

近日随着天气变冷，找吴医师看便秘的患者又开始增多。

“很多人认为这个时候便秘是天气干燥引起的，其实和运动量的减少有很大关系。”吴医师解释说，天气变冷人也会变懒，不愿运动，特别是上班族，长时间面对电脑，身体代谢能力下降，胃肠蠕动减慢，很容易引起便秘。

“不过这种便秘也最容易治疗。用些疏肝理气的中药，工作间隙多起来走走，吃完饭不要马上坐下来，站一会儿，或者出去散散步，都能得到很好的缓解。”

吴汇天

主治中医师

中医学硕士，长期从事中医古籍研究，临证尊古而不泥古，强调古方治今病，坚信中医非慢郎中，辨证准确可见速效。

擅长疾病：

内科：鼻炎、咳嗽、胃痛、胃胀、腹泻、便秘、失眠、顽固性头痛、月经不调、更年期综合征、疑难杂病等

外科：痤疮、荨麻疹、皮炎等

儿科：咳嗽、哮喘、鼻炎、腺样体肥大、挑食、腹痛、腹泻、便秘、遗尿、早熟、手足口、咽峡炎等

门诊时间：周二下午

本文仅代表医生个人观点桐君堂环西中医门诊部综合整理↙点击下方“阅读原文”找医生！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇