冬天来啦！寒冷干燥的天气加上凛冽刺骨的寒风，令许多朋友都选择在室内暖和而不愿出去走动。可人都不想动，会不会肠道也不想动呢?答案是—肯定的!天气干燥，久坐少动，恒久不喜好活动，肠道蠕动则会变慢，肌肉紧缩无力，腹压低落使得排便动力不敷，就会增加便秘的可能性。因此，冬季多是便秘发生的小高峰哦！

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