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在寒冷的冬天人们是很容易出现上火便秘现象的，这样的话人们就需要积极的进行改善了，上火便秘往往导致人的情绪也会出现问题，这时人们应该多喝一些水，特别是早晨起来必须要喝一杯蜂蜜水或者是白开水，还有就是平常必须要保持愉快的心情，应该多去参加体育锻炼。
1、孩子便秘与腹泻交替：并有脐周或中、下腹部隐痛时，多示为肠结核或腹腔内结核、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎或肠易激综合征等病变。
2、孩子便秘伴腹部包块：可能为结肠肿瘤、腹腔内肿瘤压迫结肠、肠结核、克罗恩病或肿大的淋巴结等。左下腹索条状或腊肠状肠管时，应疑及是乙状结肠痉挛。
3、下腹部或直肠、肛门内胀痛不适：用力解出坚硬而粗大的粪团，多示为直肠性孩子便秘，左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。
4、孩子便秘伴剧烈腹痛、腹胀及呕吐等症状：常提示为急性便秘，应考虑有肠梗阻的可能。肠梗阻时，腹部听诊多可闻及肠鸣音亢进或闻及呈高调的金属音，至晚期可发生肠麻痹。
便秘是非常痛苦的，并且会影响到正常的生活，一些人的情绪也比较烦躁，向大家介绍的这些方法是特别简单的，最关键的是要让大家多喝水，养成良好的生活习惯以及定时排便习惯，这样的话，便秘现象自然会得到缓解。
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