说起膳食纤维，相信大多数人都是如雷贯耳！便秘、消化不良，三高症、医院检查，医生都会告诉你平时多吃粗粮和蔬菜水果，多多补充膳食纤维。今天就带大家详细了解一下这个神奇的膳食纤维！
什么是膳食纤维膳食纤维被称为人体必需的“第七营养素”，和传统的六类营养素——蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。膳食纤维是既不能被人体消化，也不能被人体吸收利用的多糖和木质素。多糖是膳食纤维的主要成分，膳食纤维看似没用，实际妙用巨大，对健康至关重要。
随着世界健康组织对膳食纤维的权威研究认证，中国营养学会建议中国成人每天膳食纤维的摄入量是25-35克。但是随着生活水平的提高，人们饮食越来越精细化，日常膳食纤维摄入量严重不足！所以才出现越来越多的“富贵病”，比如便秘口臭、色斑痘痘、大肚子，高血压、高血糖、高血脂以及各种心脑血管疾病等！
如何有效防治要想治疗便秘等问题
就要做到防治结合
在日常生活中注意多补充膳食纤维。
有一个最直接、最快速、最有效的方法
就是食用水溶性膳食纤维！
食知伴膳食纤维粉是由中科和益研发生产的一款水溶性膳食纤维，以天然食材为原料，运用高科技技术萃取提炼而成，不含任何药物及植物性泻药成分，有效调理肠胃问题。产品效果稳定、品质安全，适合任何人群，尤其是老人、孩子、孕妈妈和哺乳妈妈！
水溶性膳食纤维的作用食知伴膳食纤维粉是一种水溶性膳食纤维，水溶性膳食纤维，获得美国FDA“大众安全健康食品（GRAS）”认证，并且获得日本“特定保健食品”认证！主要有以下功效：
润肠通便十胖九不通！意思就是十个胖人九个便秘，便秘问题可大可小，必须引起重视，水溶性膳食纤维能在肠道中吸油吸水膨胀，使大便变得松软、刺激肠道蠕动，加速身体代谢，快速排便，远离便秘困扰！
纤体瘦身水溶性膳食纤维在肠胃中吸水膨胀，会增强你的饱腹感，减少食物摄入——阻止肠道对油脂的吸收，于是身体就会自动消耗体内脂肪。服用水溶性膳食纤维不会让你饥饿、腹泻，更不会让你营养不良，同时还能帮你清除肠毒、肠脂，这就是为什么很多明星都是坚持素食主义！它可以说是当今社会减肥利器。
降糖降脂胆固醇是存在血液中的脂肪类物质，肥胖的人普遍胆固醇高、血脂高，水溶性膳食纤维进入人体后可以减少肠道对油脂、糖分的吸收，促进胆汁的排泄，减少胆固醇形成，预防心脑血管疾病！
排毒养颜水溶性膳食纤维能促进肠道蠕动、加速代谢，缩短垃圾毒素在肠道中的停留时间，减少毒素堆积、吸收。独特的吸水性对毒素起到一定的稀释作用，具有很好的排毒效果，减少色斑、痘痘的形成，可以美容养颜抗衰老！
增强免疫力水溶性膳食纤维能提高吞噬有害细胞的活力，加快身体代谢排毒，增强人体免疫功能，杀灭各种外来的传染性病毒，提高人们身体素质！
食知伴水溶性膳食纤维，是一款“秀外慧中”的产品，包装设计清新靓丽，赏心悦目，里面采用自开口独立小包装，方便携带、随喝随开！我们设计贴心、产品您喝的放心！
中科和益水溶性膳食纤维有“生命绿洲”之称，是人们健康生活的源泉，所以亲们一定要重视膳食纤维的摄入。记住我们是人体的“健康管理员”，绿色养生中科和益与您健康同行！
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