便秘的人多的是，但是幼儿就出现便秘情况就该好好注意下了，以免影响了孩子的健康发育。那么宝宝便秘注意的问题有哪些呢？宝宝便秘怎么办？
宝宝便秘是怎么回事：
食用过多蛋白质食物
宝宝大便的性质和食物成分关系密切。如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，并且容易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品对比谷类食品而言容易发生便秘。
饮食不足
宝宝吃的太少，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
宝宝没有规律排便
学龄期儿童如果未养成按时排便的习惯，再加上不规律的生活方式，往往便秘就很常见。
预防宝宝便秘有何对策：
1、建立均衡饮食父母要让宝宝多摄取蔬果和水分，年纪较大的宝宝则可进食粗谷类、粗纤维的食物如芹菜，以刺激肠胃蠕动及软化便便。
另外，早上起床用餐前及睡前喝水都能有助于宝宝排便，建议宝宝每日饮用毫升的水。
2、培养宝宝定时排便的习惯宝宝一岁大后，便可培养他们的排便习惯。例如在每天早晨或饭后半小时，鼓励宝宝蹲坐马桶最少十分钟，让他们有足够的时间排便。同时，因为有些宝宝会因为时间或环境改变而未能顺利排便，故应尽量固定宝宝于某个时间段在家排便。
3、适量运动适量的户外活动或运动包括跑跳和踢球，都能有效促进宝宝肠胃蠕动，并增强肌腹力量，有效改善宝宝便秘问题。父母可为年纪较小的宝宝进行一些简单的伸展运动，例如前后拉动双腿，做出如踩单车的动作，这都有助于宝宝排便。
4、改善偏食问题若宝宝平时不喜欢吃蔬菜水果，妈妈可将食物切成各种形状来吸引宝宝，增加食欲。宝宝仍然不肯吃的话，亦可将蔬果打成汁，但记得要混着菜渣给宝宝喝，这样才能摄取得到纤维素。而菠萝、香蕉或水梨等口感较好的水果，宝宝接受起来也相对容易些。
5、补充适当的益生菌对于肠道菌群失衡、肠道功能异常、消化不良引起的便秘，可以服用益生菌来改善，所谓益生菌就是能活着到达小肠，并且抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，改善排便状况的有益菌。每天给宝宝补充亿活菌一号益生菌可直接补充肠道正常生理活菌，抑制有害致病菌，维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等。
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