上厕所难受、不上厕所更难受，腹痛、口臭口苦、头晕头疼···
刚进入春天，就被这看似小小的便秘折磨的不成人样了!
接下来基柱堂养生小专家告诉大家治疗便秘的最佳方法，不打针、不吃药、不受罪，艾灸几大穴位快速改善便秘症状，抓紧学习!
位置：大横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。
对应症状：泄泻，便秘，腹痛。
位置：承山穴在小腿背侧正中线上，伸小腿或上提足跟时，可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉，承山穴就在这个人字形沟的顶点处。对应症状：痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等。
位置：在腰部第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
对应症状：肠炎、痢疾、便秘。
位置：伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间。
对应症状：习惯性便秘，呕吐泄泻。
位置：天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。
对应症状：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
你还在被便秘折磨吗？你还在被便秘的并发症弄的苦不堪言吗？想快速摆脱痛苦就去做做艾灸吧！简单快速没痛苦，快快行动吧！
