感谢您的阅读，我是一个二胎妈妈，想分享一些关于孩子、家庭、情感的内容给你们。希望能与你们做朋友，对分享的文章有任何想说的，都可以留言给我，我一定会一一回复大家。对我的批评虚心接受，对我的表扬再接再厉!
说到宝宝便秘这个问题，肯定是宝妈们头疼的一件大事，大部分宝宝都会出现便秘的问题，如果宝宝反复便秘常带来新的问题，例如肛裂、痔疮、腹痛、哭闹等。另外，便秘的宝宝感冒时常会引起咽喉肿痛，咽炎、扁桃体、腺样体增大的发生率也明显增加，从而影响宝宝呼吸，夜眠打鼾。若缺氧严重，还会影响大脑发育。因此，便秘虽然不是大问题，但也不能小看它。
我家两个女儿。大女儿小时候便秘的时，着急，又想不到好的办法，什么妈咪爱呀，四磨汤呀，都给她吃了，三天还是不拉粑粑。不得已还是给她用了开塞露。缓解以后，就开始格外注意她的饮食。每天守着她拉粑粑，就像等待一件每天必须完成的一件任务一样。哎！感同身受的妈妈肯定能理解我~哈哈！
小女儿也发生过几次便秘。听一个中医朋友说。蜂蜜条可以解决这个问题。大家放心，我不是来卖蜂蜜的！哈哈~~。说起这个蜂蜜条，还真的是很管用，而且没有副作用，也没有药物作用，制作起来也很简单。把平常喝的蜂蜜，到点放在锅里加热，加热的过程中不断搅拌，蜂蜜颜色变深就可以关火了，等到蜂蜜冷却，再揉成宝宝小手指大小，长度一里面就可以了。把揉到的蜂蜜条放进冰箱，变硬。留着备用，要是宝宝出现便秘的时候，就给宝宝肛门塞一条。不到一两个小时，宝宝就会拉粑粑了。这是方法是我亲自给我家小女儿使用过的，非常有效果。相信我的宝妈们，不妨收藏下，万一宝宝出现便秘的时候可以救急用。
接下来我在分享一些关于宝宝便秘的一些知识，希望对看到文章的宝妈宝爸们有所帮助。
为什么会便秘
宝宝便秘，可能是因为这几点：
01、饮食不足
进食太少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起便秘。
02、食物成分结构不良
食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘。
03、肠功能失常
生活无规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便的条件反射，最终导致肠肌松弛而便秘。
04、疾病因素
如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘。
05、精神因素
生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素，也可导致便秘的出现。
宝宝便秘这样缓解
1、尝试换个奶粉品牌
吃奶粉的婴儿如果便秘，可以换一种奶粉试试，奶粉不能充太浓。
2、尽量母乳喂养
奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳喂养，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。
3、一定要多给宝宝喝水
粪便要在大肠内形成体积，除了纤维之外，还要有水分帮助膨胀，才能对肠道产生刺激的信号。所以给便秘的宝宝多喝水很重要。
4、排便定时
宝宝一岁大后，便可培养他们的排便习惯。例如在每天早晨或饭后半小时，鼓励宝宝蹲坐小马桶最少十分钟，让他们有足够的时间排便。同时，因为有些宝宝会因为时间或环境改变而未能顺利排便，故应尽量做到定时定点。
5、适量运动
适量的户外活动，如带大宝宝跑跳和踢球;带小宝宝进行一些简单的伸展运动如前后拉动双腿，做出如踩单车的动作;还有给宝宝多做一些腹部按摩，这都有助于增强肠蠕动，促进宝宝排便。
6、均衡膳食
已添加辅食的小宝宝可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。
7、少吃容易造成便秘的食物
比如大米、白面包、婴儿米粉、香蕉、苹果、煮熟的胡萝卜、牛奶和奶酪都是可能导致便秘的食物。
8、根据医嘱，也可以给宝宝吃益生菌
益生菌能平衡和改善胃肠道功能帮助宝宝肠胃代谢、转化、吸收增加肠胃的蠕动能力。
9、亚麻籽油也能缓解便秘
6个月的宝宝每天一茶匙，一两岁的每天一汤匙，对治疗便秘有好处。
10、协助排便
妈妈们可以用温水清洗宝宝的屁股，顺时针按摩宝宝的肚脐周围。如果孩子还不能排便，那么建议用棉签蘸着鱼肝油的液体，伸入宝宝肛门0.5CM半分钟，即可有效帮助宝宝排便。
两个女儿是我的骄傲，我是一个典型的二胎妈妈！宝妈们，一起来交流带娃心得吧！
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