便便不顺确实是很苦恼的事
文文6个月，长得白白嫩嫩，逗人喜爱，但最近2个月来让爸爸妈妈焦心的是宝宝要几天才一次大便，大便如羊屎粒粒，拉下来打在便盆里咚咚响有时擦屁屁时还有血，每次便便时总是哭得撕心裂肺，极度抗拒，有人说孩子上火让喝些清火宝也没见好转，医院一看说是宝宝便秘了，经医师指导饮食调整和指导家长按摩才慢慢便便恢复正常。
什么是便秘？▼便秘指超过48小时不排便，且粪便干燥难解的一种病症，可单独存在，也可继发于其他疾病过程中如甲状腺功能减低症、先天性巨结肠等。
小孩便秘与成人有何不同？▼与成人不太一样：小宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对小宝宝大便的质和量进行总体观察，还要看对小宝宝的健康状况有无影响。
每个小孩各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的小宝宝每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或2～3日1次，只要粪便不干硬而易排出，小孩又无其他不适，均属正常。
小孩便秘的表现▼便秘会导致小宝宝食欲减退、腹胀甚至还有腹痛、头晕、睡眠不安等，严重的会出现脱肛或肛裂出血，影响小宝宝身心健康。因此家长要积极防治小宝宝便秘。
孩子便秘怎么办？▼宝宝便便不畅有多方面原因，一般母乳喂养儿很少便秘，一般通过改善饮食、补充益生菌、增加运动、养成定时排便习惯都可改善。
有些经过上述对策预防，小宝宝仍便便不顺畅就要考虑家庭按摩，按摩前要辨别便便不畅的性质与原因。
中医教您识别便秘性质
不吃药治疗便秘
食积性便秘
食积性便秘有不思乳食，进食后腹胀，手足心热症状。推拿手法：
推六腑（在前臂尺侧缘，从肘向掌根推3~5分钟）；
清大肠经（食指桡侧缘这一条线，从指根向指尖推3~5分钟）；
清胃经（大拇指桡侧缘从指根向指尖推3~5分钟）；
摩腹（手掌或小鱼际围绕脐周顺时针移动，持续3~5分钟）；
揉天枢穴（与脐平齐外小儿自己的2横指处，用大拇指或食指掌面逆时针揉3~5分钟）；
OR
推下七节骨（用拇指从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟）。
燥热便秘
燥热便秘有大便干结，排出困难，或腹胀不适，口臭等症状。推拿手法：
推六腑、清大肠经、揉天枢、摩腹、推下七节骨。(方法参考积食性便秘）
气滞便秘
气滞便秘有胸胁胀满，噫气频作，欲便不通，甚则腹胀等症状。推拿手法：
清肝经（食指末节罗纹面，从指节向指尖方向推3~5分钟）；
推六腑；清大肠经(方法参考积食性便秘）
运内八卦（逆时针运手掌面）；
揉天枢、推下七节骨(方法参考积食性便秘）
气虚便秘
气虚便秘有平时食欲不振、神疲乏力、时有便意、大便不干硬但努挣乏力等症状。推拿手法：
补脾经（大拇指末节罗纹面，从指尖推向指节3~5分钟）；
清大肠经、推三关（在前臂桡侧缘，快速从鱼际向肘推3~5分钟）；
捏脊（捏5遍）。
技巧提示小儿手或上肢穴位只需要推一侧。
按摩前要注意宝宝皮肤保护，先涂乳液或爽身粉，注意保暖，避免受凉。
推拿时间一定要足，贵在坚持，不是一两天就见效。
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