女性发生便秘的概率要比男性高。女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢，且女性运动量较小，而坚持规律性的锻炼可以使肠道更好地蠕动。防治便秘的方法之一就是通过跳绳振动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘的人走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动[详细内容]
便秘是我们生活中最常见的健康问题，现在我们的饮食过于精细，膳食纤维摄取不足，合成食品原料，食品营养破坏很大，运动少，肠道环境菌群失调，精神压力大，抑郁等等，这些都是导致便秘的罪魁祸首。我身边的朋友和很多的用户都有习惯性便秘的问题，我会建议他们首先要改变自己的饮食习惯，多喝水，补充膳食纤维，健康饮食，[详细内容]
今日推送小儿推拿▼秋季天朗气清，温度、阳光都变得温柔起来，但是，在享受秋天的同时，妈妈们可不能忽略宝宝的健康问题呦～入秋，天气干燥，关于便秘的话题也随之提上日程。宝宝排便困难，好不容易拉出来了，便便也非常干燥，伴有腹部胀痛、厌食、手足心热。便秘的原因一般有：小宝宝对于“饱”的概念远没有“肚子饿了要哭[详细内容]
双掌合起来，姿势如拜佛的样子，然后张开双掌大力拍掌。体弱多病气血不足者，拍1分钟就好，身体有病，但病情还非太严重的病患，可以拍打5分钟。拍打后保证您马上排便，这方法可以説是：万试万灵，不相信的便秘患者不妨试试。注意：饭后要过一小时才可以练习此功，练习时间上请不要超过我指示的时间，尤其是体弱多病的朋友[详细内容]
很多时候我们觉得疾病并不可怕，最可怕的莫过于疾病带来的各种并发症。比如常见的脊髓损伤患者。术后患者一般都会受到便秘、腹泻的困扰，这些看起来并没有太大杀伤性的并发症却给患者的生活带来苦恼，尤其是便秘。那脊髓损伤患者便秘之后又该如何治疗呢？缓解便秘患者的方法有以下几种：1、多吃纤维素高的食物。民以食为天[详细内容]
前几天，看到一个健康节目讲述了一位20多岁的女孩被便秘困扰多年，经常两三天不拉大便，肚子胀得难受，有时香蕉伴着牛奶喝，或故意吃冷又吃热，让自己拉肚子，但便秘的情况越来越严重，排便非常困难，以致内痔出血，却束手无策...她不知道的是：香蕉并不解决便秘，反而会加重便秘。便秘是我们生活中最常见的健康问题，[详细内容]
欧阳英：台湾著名生机食养大师，生机饮食的传道者，被誉为“台湾食疗养生之父”，在东南亚华人地区享有盛誉，出版专著54部，是台湾最受欢迎的养生专家之一，也是大陆地区国家注册一级公共营养师！简单验方便秘的时候建议一、三、五喝水果醋饮，二、四、六、日喝酵素稀释液，平时一定要多吃全餐，三餐多吃五谷杂粮代替白米[详细内容]
国医大师路志正年生于河北省藁城市的一个中医世家，中国中医科学院主任医师，善用脾胃学说治疑难杂病，被称为“杂病圣手”。国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，年被评为首届“国医大师”。国医案例便秘者不要贸然服用一些泻药。我曾经治疗过一位老者，他因吃了三小片炸馒头片而引起便秘，自以为是积食了，便服[详细内容]
（1）应严密监测糖尿病准妈妈的血压、肝肾功能、心功能和视网膜病变及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始。（2）怀孕前有效控制糖尿病，因为宝宝最严重的畸形是发生在孕早期6-7周内。（3）避免酮症酸中 的发生，主食每日应吃-克，分5-6次吃，少量多餐并多次胰岛素注射.（4）妊娠期糖尿病应勤查血糖，及时增减[详细内容]
最近有研究表明，冬天怀孕易得妊娠糖尿病。那么，孕妈们该如何有效预防妊娠糖尿病呢？下面就一起来看看吧！据美国《科技日报》报道，澳大利亚阿德莱德大学鲁滨逊研究所等机构的研究者发现，冬季怀孕的妇女更有可能患上妊娠糖尿病。研究涉及南澳大利亚地区的6万余名女性，结果显示，在~年间，冬季怀孕的女性妊娠糖尿病患病[详细内容]
近年来，随着生活水平的提高及生活方式的改变，体重指数大、营养过剩的孕妇越来越多，妊娠期糖尿病的发生率由原来的3%上升到6%-7%，呈明显上升趋势。如果孕妈妈按照医生要求定期进行血糖测定，并及时到营养门诊进行营养咨询，95%以上都可以规避妊娠期糖尿病的发生，从而大大降低妊娠期糖尿病对母婴的危害。什么是[详细内容]
妊娠期糖尿病(GDM)指妊娠期发生的不同程度的糖耐量异常。不包括妊娠前已存在的糖尿病--孕前糖尿病(没怀孕的时候就已经患上了糖尿病，包括1型糖尿病和2型糖尿病)。通常建议孕妇在怀孕24周以后做口服葡萄糖耐量试验，检测空腹状态及服糖后一小时、两小时的血糖，如果三次中的任何一次检测结果超过了正常值，就可[详细内容]
今天，糖尿病一日门诊开诊了，首批3位“糖妈妈”走进一日门诊，在营养师的全程陪伴照顾下，体验学习如何养成健康的行为生活方式，从而通过饮食控制、适当规律运动来控制血糖。早上9点，这个温馨之家迎来了第一批主人，3位“糖妈妈”准时来到糖尿病一日门诊，开始了一天的“家庭生活”，期间需要测2次血糖，吃营养午餐。[详细内容]
导读有研究表明，期肥胖的“胖妈”、患有妊娠糖尿病的“糖妈”生的宝宝，患自闭症和智力障碍的风险比健康孕妈生的宝宝高。那么，妈妈们该如何预防妊娠期糖尿病呢？ 最近的一项研究，再一次把“妊娠糖尿病”推到了风口浪尖。 美国约翰霍普金斯大学（JohnsHopkinsUniversity）的王晓斌教授领[详细内容]
妊娠糖尿病是指女性怀孕前未患有糖尿病，而在怀孕期间出现血糖含量异常现象。妊娠期糖尿病容易造成流产、早产和死胎等严重危害，而且还可能会造成羊水过多和增加巨大儿的概率。另外，妊娠糖尿病会导致分娩过程中容易出现难产和产伤，使孕妇在分娩的时候时间延长，从而引起宫缩乏力性出血。因此，孕妇如何预防糖尿病至关重要[详细内容]
全文字数：阅读时间：6分钟怀孕24周-28周，建议做妊娠期糖尿病筛查。妊娠期糖尿病是指妇女怀孕前无糖尿病，妊娠期才出现或发现糖尿病。糖尿病孕妇中有90%以上为妊娠期糖尿病（GDM），其余为糖尿病合并妊娠，即妊娠前已有糖尿病史。怀孕以后，孕妇的身体发生了很大的变化，为满足胎儿对营养物质需求量的不断增加[详细内容]
妊娠期糖尿病是孕妇在怀孕期间出现的一类糖尿病，这是怀孕期间最常见的健康问题之一。在中国使用新的妊娠期糖尿病诊断标准后，发生率可能达到15%。在每次进食后，你的消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做“葡萄糖”的糖成分。葡萄糖会进入你的血液，然后在胰岛素的帮助下，为你体内的细胞提供能量。妊娠期糖尿病则会使[详细内容]
自从二胎 策开放以来，很多妈妈们想着再为家庭添丁进口，但是~如果你是亚洲人高龄孕妇有点肥胖有过不良生育史有糖尿病家族史那么，你要小心这种病很可能找上你那就是↓妊娠期糖尿病据统计，现在妊娠期糖尿病发病率高达15%-20%。它是指怀孕前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病，是由于妊娠期一系列生理变化造成糖代[详细内容]
点击标题下面蓝字“北京市丰台区妇幼保健院” 妊娠糖尿病是指女性怀孕前未患有糖尿病，而在怀孕期间出现血糖含量异常现象。妊娠期糖尿病容易造成流产、早产和死胎等严重危害，而且还可能会造成羊水过多和增加巨大儿的概率。孕妈们要如何预防妊娠糖尿病？妊娠糖尿病有哪些症状 患有妊娠糖尿病的孕妇，最明显的症状[详细内容]
大家都有所耳闻吧，宫颈癌是威胁女性健康的一大杀手，它给女性朋友带来的伤害是很大的，如果不及时治疗，很可能会影响她们正常的生活和工作，严重地会威胁到生命。宫颈癌也可能出现便秘症状便秘是现代人常见的肠胃疾病之一。一般来说，便秘的症状，轻微的是解便量减少、解不干净，若是到了需要藉由灌肠、塞剂、泻药等药物介[详细内容]
