年2月6日讯，近日一位来自南威尔士的17岁医院看病，经检查后确诊为便秘。令人意想不到的是，不到24小时后便意外死亡。

这位少年名叫杰克·邓恩，事发前一天，他突感胃部不适，于是就去求助医生。经过简单检查后，医生开了些泻药后，便让他回去好好睡一觉。不幸的是，第二天他父亲发现，杰克居然死在了睡梦中。原来，杰克死于一种叫酮症酸中毒的疾病，这种病会导致血液中的酸性增加。

事实上，杰克去看病的那天，医生已经发现他呼吸有些困难了，而且几乎难受到不能走路。不过医生仍然认为，杰克是因为以为自己要住院，才导致些许紧张罢了。"在我的一生中，没有什么比发现自己的儿子死在家中，更糟糕的时刻了。如果医生能对他多做一些体检，这也许能挽救他的生命。"他的父亲说道。

警惕疾病发出的信号长期便秘不治很可能会“中毒”

便秘是多种疾病的表征之一，偶尔便秘是肠道发出的警讯，但如果长期便秘不治很可能会“中毒”，不仅会增加肝脏负担，还会危害到患有心脑血管疾病的老年人。

专家提醒：治疗便秘需从源头抓起，调肠和胃、升清降浊，不要过度依赖泻药或保健食品。

便秘的原因是什么呢？

1.生活习惯和生活环境的改变的原因。例如，外出旅游或出差会引起生活环境的改变，水土不服的原因。

2.不良的饮食习惯造成的。饮食的不规律导致排便的不规律，食物过少，食物过为干燥等等原因。

3.心理因素引起的。工作紧张、长时间坐、运动不足的原因造成的，或者是人机关系的紧张、家庭不和睦等等原因引起的便秘。

造成便秘的原因非常复杂，治疗之前需要经过医生的确诊哦！发现便秘要早治疗、早改善。便秘的危害是非常惊人的。

便秘有什么样的危害呢？

1.严重的便秘很有可能损害五脏。长期便秘，毒素在身体内不断的积累，会让小问题放大，从而导致五脏的功能被影响，让五脏功能减弱。

2.导致痔疮和肛裂。

3.对于女性来说最可怕的是，会妨碍女性的排卵，降低女性的生育机会。

4.导致黄褐斑和痘痘。便秘还会扼杀美丽，长期便秘让肝脏排毒的负担加重，毒素不能及时排出，就会表现在脸上。

5.导致脑中风！这是非常非常严重的，甚至会导致心肌梗死等严重的问题

其实便秘也分为很多种，对症下药才能完美解决。

湿热型

现在很多人都喜欢熬夜，饮食上也喜食火锅、烧烤、甜品等食物，导致脸上经常出油、长痘、小便颜色深，味道重等症状。出现这些症状是由于内里有火气蒸腾不下，热结于肠道中，导致湿热型便秘。

解决湿热型便秘需要清热解毒，疏散风热。可以用金银花、淡竹叶等清心火，润燥生津。平时也要注意饮食清淡，少吃肉喝酒，同时尽量早睡早起。

痰湿型

如果大便时总有不净的感觉，那么这是由于痰湿所导致的便秘。中医讲“气顺痰自消”。首先要理气、消积，将身体的气机打开，排出淤堵在经络中的痰、湿、热。平时要注意适当运动，多喝红茶、黑茶、熟普等。陈皮有特别好的调理气机功能，口感醇和，醒脾醒神。

广西新会陈皮和云南西双版纳普洱，陈皮包裹着普洱茶，一茶一果，同时高温冲泡，汤色透亮红润，口感甜滑。陈皮茶性温和，老少皆宜。

阴虚型

如果长期压力大，又喜欢吃太辛辣的发散食物，可能会有手脚烦热、睡眠差、盗汗、便秘等症状。要想缓解这类症状，首先要滋阴，润肠才能解决便秘的问题。可以吃一些油性好的坚果，起到宣肺、润肺的作用。也可以每天早上用开水冲一个鸡蛋，然后放些香油，坚持一段时间，阴虚导致的便秘问题就可以得到改善。

坚果是补充日常营养最快捷全面的方式。和其他坚果相比，一果混合坚果包含8种精选果仁，颗颗饱满干净。早餐可以搭配牛奶或酸奶，也可以当零食随时吃一包，家里的老人小孩都适合吃。

气虚型

由气虚产生的便秘，需要补脾、补气，气顺之后才会有力量推动新陈代谢。平时多吃谷物、瘦肉、红枣，让气饱满起来。除了饮食方面的调养，生活节奏也很重要。运动可以加强胃肠运动，调整植物神经，有效缓解便秘的症状。

除了寻医问药之外，吃什么能缓解便秘呢？

菁妙茶改善胃肠道功能（润肠道便）

菁妙茶它是由：草决明，莱菔子，淡竹叶，杏仁，桑叶，陈皮，百合，绿茶叶。它的功效可以改善胃肠道功能（润肠通便），祛便秘，又可以解决激素分泌，还能排出体内毒素。

每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

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