如何预防股骨头坏死疾病的出现呢?近些年来股骨头坏死这种疾病的发病率也是在不断的上涨，给我们带来的危害也是非常的大的，所以要想减少该病给我们带来的危害的话，那么我们就需要做好相关的预防了，下面就给大家详细的介绍一下股骨头坏死疾病的预防方法。

　　保护髋部

　　在体育运动前做好准备活动，不要做过重的体力活，避免髋部的扭伤或挫伤。尤其在受伤后要及时就医，不要延误病情。受伤尚未完全痊愈时不要过多活动，以免反复损伤髋关节。

　　减少辛辣食物与酒精的摄入

　　饮食上应少吃辣椒等辛辣刺激的食物，不要过量饮酒，以免对股骨头造成不必要的刺激。

　　控制激素类药物的摄入

　　尽可能不吃激素类药物。如果因风湿、类风湿、皮肤病等疾病必须服用激素类药物，同时应服用一些维生素D、钙以及扩张血管的药物，用药要遵医嘱，不能私自服药。

　　合理治疗

　　对股骨颈骨折的患者提倡早期无创复位，采取合理的内固定器材和方法。由于股骨颈骨折的患者多为老年患者，因此要给他们进行全面检查，以利于根据个人具体情况来制定恢复方案。

　　锻炼预防

　　由于职业因素易发股骨头坏死的人，应注意科学地锻炼身体。飞行员、潜水员等职业的人如果已经得了股骨头坏死，最好尽早治疗或者更换工作。

　　温馨提示：在生活中如果患上股骨头坏死，我们需要多注意锻炼身体，而且生活饮食，以及保暖的问题都不要忽略，因为疾病的护理需要我们从各个方面进行。专家表示，好的护理可以起到辅助治疗疾病的作用，所以我们还需要多注意自己的生活方式。

　　如何预防股骨头坏死疾病的出现呢?以上这些内容就是今天要给大家所介绍的详细内容了，相信大家在看完了以上的内容之后也都清楚了。最后的话，希望大家在今后都可以积极的来预防这种疾病的发生，避免该病给我们造成更大的危害。

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　　承诺二：4个月拍X光片，清晰可见死骨大部分吸收，新骨增长，患肢有力，疗效显著!

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　　★四期股骨头坏死一般1年半左右治愈!

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