儿童便秘的原因很多，但总结起来，大部分都与饮食息息相关。由于孩子还小，妈妈总是下意识以为宝宝还很脆弱，身体消化器官没有发育成熟，因此就一直给他吃一些精细的食品，如精米精面之类。经常吃这些而忽略了粗纤维的摄取，肠蠕动也就少了。再加上现在补钙很流行，经常给孩子补钙喂牛奶，钙质摄入过多，也会让大便变得干结，导致便秘。
知道了儿童便秘的原因，我们就可以针对治疗。在饮食问题上，我们可以在给孩子吃精细食物的时候，可以搭配一些含有粗纤维的食品，小一点的孩子喂汉多聚糖的奶粉，大一点的孩子可以吃韭菜豆芽等，粗纤维的摄入，能够增大大便体积，保持大便中的水分，让大便软化，化解宝宝便秘的可能。吃完饭后可以给孩子喝一点金银花茶或者菊花茶之类，帮助消食。另外，还可以做做运动，运动可以增强肠蠕动，还能够锻炼腹肌肠肌，进一步消除便秘可能。另外还有训练排便习惯等，这些都是老生常谈，不多说了。以上这些方法都是温和型的，长时间坚持可以有效杜绝便秘的发生。但如果情况比较紧急，也不能墨守成规，该用开塞露还得用，只不过不能滥用，时间长了会形成依赖性。
下面再介绍几个民间偏方，可以试一下：
1、新鲜土豆洗干净后捣成泥状，用干净的纱巾拧出汁，每天早晨饮用半茶杯；
2、将橘皮切碎，加适量白糖和蜂蜜，煮沸后冷却，每天三次，每次一汤勺，治便秘效果不错；
3、晨起空腹喝一杯温度适宜的盐开水，可以清洗肠胃，对习惯性便秘有特殊效果。
所以，知道了儿童便秘的原因，我们就可以制定出各种各样的治疗便秘的计划和方案。宝通乐专家认为：便秘并不总是那么难以治疗，找对方法就会事半功倍。宝通乐旗下的两款产品，金栀固体饮料和橘蔻固体饮料，就是这种理念的产物，揭示了分型治疗的奥妙。产品从便秘成因，即上火和脾胃虚弱出发，时间短，效果好，用户反响极佳。
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